349 并肩训练（十五更）
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
奇书网 www.qishu7.net，最快更新病少枭宠纨绔痞妻最新章节！
何佳玉坐在那里，在听到这话以后，脸色“唰”的一下，煞白了起来。
这样被当众拒绝，就算何佳玉没那个心思，作为女孩子也受不了这样被一个男生大众拒绝。
更何况何佳玉对严怀宇还有那么一点点的意思。
这下被他这么一说，心底最朦胧的感觉也全部给打破了不说，还被所有人看到了她丢脸的一幕，
当下，何佳玉气恼不已的就从椅子上站起来，大声地道：“拜托，谁要喜欢你啊，白痴才喜欢你！”
说完就转身跑了出去。
在离开的那一刻，聂然看到何佳玉眼底分明带着一层薄薄的泪。
“严怀宇，你说这话会不会太过分了。”施倩看到自己的闺蜜被伤到，在为她有些愤愤不平地说了一句后，就起身跟着跑了出去。
“我……”后知后觉的严怀宇也发觉自己反应太过巨大，把何佳玉给伤到了。
只是当时那一刻他就想到要对聂然澄清事实，避免误会，一时间忘记了何佳玉的感受。
刚才何佳玉好像真的伤心了，对自己吼的时候，眼睛里有泪光的样子。
这下不由得对聂然有些抱怨了起来，“小然然你干嘛要这样说，调侃施倩和乔维也就算了，干嘛连我……你明明知道我对何佳玉没兴趣。”
聂然放下了手中的勺子，看着那一脸的不高兴的样子，问道：“那你对谁有兴趣？”
严怀宇下意识地抬头看向了聂然，“我当然对……”在触及到聂然那似笑非笑地目光时，不知为何他竟说不出口，犹豫了半天，最终他只能丢下了一句，“我……我不和你说了……”
然后也打算跑出去，但在路过聂然身边的时候，却被聂然及时喊住了，“严怀宇。”
严怀宇的脚步不由得停顿了下来，朝她看了过来。
聂然侧头，意味深长地对他说了一句，“希望将来有一天你不要后悔。”
严怀宇皱了皱眉，显然没明白她话中的含义，但看聂然已经转过头继续吃着东西不搭理自己的时候，无奈只能走了出去。
“这事你不打算解决吗。”坐在旁边的李骁提醒了一句。
聂然喝着汤，很是惬意地道：“清官能断家务事，我有什么办法解决。”
那一脸事不关己高高挂起的样子，让李骁忍不住地再次提醒了一句，“可这事是你挑起的。”
聂然理所当然地道：“我只是想让他们加快点进度而已。”
“可现在你一点破，他们可能连基本的交流都无法继续下去了。”李骁见她明明做错事还一脸我没错的样子给打败了。
一般正常人在这个时候不都是很无措，很后悔自己的后无遮拦吗？！
怎么着家伙一脸的淡定如常。
“我也觉得何佳玉好像不会和严怀宇继续说话的样子。”旁边的马翔也弱弱地说了一句。
谁知聂然却说道：“那更好啊，这样我就不用每天看他们两个秀恩爱了，被强迫喂狗粮一点也不好受。”
不过她相信这是不可能的事情。
就凭刚才何佳玉跑出去时，严怀宇那下意识就要起身跟上去的样子，以及那眼神里后悔懊恼的样子，相信他们两最终的路会和自己预想的一样。
她实在是不想再继续看严怀宇用关切、担心、以及……带着异样感情的眼神看着自己了。
既然不给别人希望，又何必让人这样空等着。
更何况他在空等自己的同时，另外个女哈子又何尝不是在默默地等他。
聂然看了一眼食堂门口方向，随后继续吃着自己的病号饭。
在座的李骁看聂然那副淡定如常的神情，觉得或许她可能是别有用意。
毕竟聂然做事说话都是有过谋算才行动的。
再坐的只剩下聂然和李骁以及马翔三个人默默地吃着饭。
等吃完之后走出了食堂门口，李骁发现她朝着训练场方向走去，不禁问道：“你去干什么？”
聂然停了下来，回答道：“训练啊。”
“训练？”李骁眉头紧锁地道：“你身体刚好，要不要先休息一段时间。”
她觉得聂然在医院里待了那么长的时间，肯定是因为伤得很严重。
“就是啊，别这么拼啊，你的伤才好啊。”马翔也在一旁附和地道。
“既然能从医院里出来就说明我已经没问题了，所以不要太担心。”聂然说完之后便转身朝着训练场走去。
她这半年在安保公司里虽然也一直在训练着自己的体能，但最多就是跑步，单双杠这种基础的。
像400米障碍训练之类的根本不会训。
而往往这个是对于士兵很重要的一项训练内容。
以至于聂然在重返部队第一次训练之后，竟感觉到了吃力。
甚至在钻铁丝网的时候她因为姿势没有到位，致使背脊上被勾到了两次，一阵火辣辣的疼。
可她还是不间断的继续往前冲着，等冲刺跑完了最后的百米训练的时候她才松懈了下来，弯着腰站在那里不停地喘息着。
“2分20秒，不及格。”忽然间，从远处响起了一个声音。
聂然抬头看去，只见李骁走了过来，站定在她的面前，说道：“你退步了。”
“你不回寝室，跑这儿来干什么？”聂然微微喘息着问道。
“施倩正在安慰何佳玉，我不方便。”李骁回道。
“不方便？你有什么不方便的。”聂然在缓了半分钟后已经没有那么喘了，便走到了她的面前。
“我不会安慰人，在那里也只是碍事。”李骁站在一旁的空地上做起了热身运动，看上去准备和她一起训练。
“得了吧，想和我在一起就直说，何必找这种借口。”聂然一脸‘我很懂你’的样子。
李骁清冷地眸子轻扫了她一眼，然后从嘴里吐出了两个字，“走开。”
随后自己转身朝着障碍训练赛道走去。
被留在原地的聂然啧啧地感叹了一句，“半年不见，真是越来越不可爱了。”
说完也就一起走了过去。
有了李骁在旁边陪训，聂然很快抓到了节奏，身体很快找到了往日的记忆，开始提速了起来。
在来回训练了大约四个小时以后，两个人终于体力有些撑不住了。
障碍训练远比五公里更为吃力。
她们两个人在冲刺到最后纷纷倒在了地上。
空旷的训练场她们两个就这样倒在地上不停地喘息着，额头上汗珠划过，就连衣服都早已湿透，
“是不是很久没人陪你这样训练了。”聂然躺在地上粗喘着气问道。
李骁轻轻地嗯了一声。
这半年来何佳玉施倩他们虽然也会和自己一起努力训练，但是还是没有聂然这般畅快。
那种感觉，就有种终于找到可以一起并肩奋斗的人。
聂然听到她的话，不由得朝她看去，得意地笑道：“所以我就说，你想我了。”
被猜中心思的李骁听到她那番洋洋得意的说辞，神情顿时收敛了起来，然后快速起身，说道：“该训练了。”
“不是吧，才休息了连分钟，你铁打的啊。”聂然看到了她又一次地往前面走去，不禁哀叹了起来。
可哀叹归哀叹，最后还是起身跟着她一起再一次地投入到了训练当中。
“你什么时候回去？”
虽说是李骁提议继续训练，可再又训练了一个多小时后，夜色已深，李骁忍不住问道。
“你明知道我不会睡何必再问。”聂然又一次地从铁丝网下成功钻过，在进入下一个项目前，她抽空回了一句。
在此之前她每天晚上都会偷偷从宿舍离开通宵的训练，这一点她相信李骁肯定是知道的。
“我是知道，但是你现在的身体状况应该不允许你这样做吧。”李骁和她并肩一同进入了下一个项目中。
在连番加速后，两个人一同冲到了终点。
“医生既然同意我出院，那就说明一切都是允许的。”聂然弯着腰，不停地喘息着道。
“你其实不用这么拼。”李骁和她才不过一起训练了短短的五个小时，但在这五个小时里面就能感觉到她的状态在不断地提升。
躺在医院半年的人能够五个小时将身体调节回来，这已经是超乎常人了。
只要保持这样的训练方式，不过多久她就能回归正常，不需要再继续额外的如此苛待自己。
“我知道，但是我就是想多训练一会儿，半年没训练了，身子都有些犯懒了。”聂然粗喘着起，往后折返了回去。
李骁不能和聂然比，她白天受训的够多了，晚上又陪着聂然训了五个小时，体能几乎全部耗尽了，再跑也跑不动了。
最终她选择在旁边休息。
聂然看她像是不放心自己，这才一直浪费时间的陪着，便说道：“你快回去休息吧，你在旁边太妨碍我了。”
“你一个人确定没问题？”李骁还是怀疑她伤势刚好，太过剧烈的训练会让身体承受不住。
“嗯，我现在完全没有任何的问题。”
在得到了聂然的再三肯定答复以后，李骁才离开了训练场。
瞬间，训练场里只剩下了聂然一个人。
冷清的训练场内只听到聂然跑步时所发出的声响。
初夏的夜，风没有了午后时的温度，只有一阵阵凉风吹拂而过。
聂然在又一次地训练完新的障碍训练之后，随后就转移到了单双杠上。
她的手臂因为受伤，已经很久没有训练过，手部的力量减弱了不少。
这样下去，以后举枪都会变得不稳定。
聂然双手握着单杠，不停地做着腹部绕杠的动作来锻炼着双臂的力量。
其实她已经很久没有做过这个动作了，刚撑在单杠上的时候竟还有些不习惯的感觉。
她双手撑着单杠，身体紧绷成一条线，然后双腿前后摆动着，借助惯性绕着单杠一圈，随后在静止下来。
一圈，又一圈不停地旋转环绕着。
开始的时候聂然的动作标准而且手部也非常的稳，但时间一长，很明显撑在单杠上的手开始细小地颤抖了起来。
到底手部的伤刚刚复原，才做了那么短时间手就开始有些承受不住了。
但聂然还是眉头紧皱，咬着牙继续做了下去。
以往她可以做八十几个，脱掉手上的铅块的话，一百个一般来说也勉强可以过关。
然而现在她才做了五十个就已经完全不行了。
手上那种无力感觉让她时刻有往下坠的感觉。
加上手上的汗水湿滑黏腻，更是加大了训练。
为了能够不掉下去，她只能凭着本能死死抓住单杠，手心因为太过用力，只感觉到一阵疼痛。
在咬着后槽牙又努力坚持了一段时间后，她实在是筋疲力尽了，手上的力道一松，整个人不受控制地就从单杠上摔了下来。
她站在那里检查着自己的两只手。
只见她的那两只手的手心全都红了，十根手指因为紧紧握着单杠而一下子无法伸直，变得有些僵硬。
无奈她只能先活动一下手指，然后再一次地伸手抓住了单杠，努力一撑，再次撑了上去。
不过，当她咬牙才饶了十几个以后，再要继续绕时整个人就不受控制地从单杠上滑了下来。
立刻，重物从上面摔下来的闷声响起。
聂然被摔倒在地上，双手撑着训练场的沙坑里，手掌心为此被蹭破了一些皮。
“你这样练下去，还没到考核，自己就先倒了。”这时候，一道生硬的声响从远处的训练场门口响起。
何佳玉坐在那里，在听到这话以后，脸色“唰”的一下，煞白了起来。
这样被当众拒绝，就算何佳玉没那个心思，作为女孩子也受不了这样被一个男生大众拒绝。
更何况何佳玉对严怀宇还有那么一点点的意思。
这下被他这么一说，心底最朦胧的感觉也全部给打破了不说，还被所有人看到了她丢脸的一幕，
当下，何佳玉气恼不已的就从椅子上站起来，大声地道：“拜托，谁要喜欢你啊，白痴才喜欢你！”
说完就转身跑了出去。
在离开的那一刻，聂然看到何佳玉眼底分明带着一层薄薄的泪。
“严怀宇，你说这话会不会太过分了。”施倩看到自己的闺蜜被伤到，在为她有些愤愤不平地说了一句后，就起身跟着跑了出去。
“我……”后知后觉的严怀宇也发觉自己反应太过巨大，把何佳玉给伤到了。
只是当时那一刻他就想到要对聂然澄清事实，避免误会，一时间忘记了何佳玉的感受。
刚才何佳玉好像真的伤心了，对自己吼的时候，眼睛里有泪光的样子。
这下不由得对聂然有些抱怨了起来，“小然然你干嘛要这样说，调侃施倩和乔维也就算了，干嘛连我……你明明知道我对何佳玉没兴趣。”
聂然放下了手中的勺子，看着那一脸的不高兴的样子，问道：“那你对谁有兴趣？”
严怀宇下意识地抬头看向了聂然，“我当然对……”在触及到聂然那似笑非笑地目光时，不知为何他竟说不出口，犹豫了半天，最终他只能丢下了一句，“我……我不和你说了……”
然后也打算跑出去，但在路过聂然身边的时候，却被聂然及时喊住了，“严怀宇。”
严怀宇的脚步不由得停顿了下来，朝她看了过来。
聂然侧头，意味深长地对他说了一句，“希望将来有一天你不要后悔。”
严怀宇皱了皱眉，显然没明白她话中的含义，但看聂然已经转过头继续吃着东西不搭理自己的时候，无奈只能走了出去。
“这事你不打算解决吗。”坐在旁边的李骁提醒了一句。
聂然喝着汤，很是惬意地道：“清官能断家务事，我有什么办法解决。”
那一脸事不关己高高挂起的样子，让李骁忍不住地再次提醒了一句，“可这事是你挑起的。”
聂然理所当然地道：“我只是想让他们加快点进度而已。”
“可现在你一点破，他们可能连基本的交流都无法继续下去了。”李骁见她明明做错事还一脸我没错的样子给打败了。
一般正常人在这个时候不都是很无措，很后悔自己的后无遮拦吗？！
怎么着家伙一脸的淡定如常。
“我也觉得何佳玉好像不会和严怀宇继续说话的样子。”旁边的马翔也弱弱地说了一句。
谁知聂然却说道：“那更好啊，这样我就不用每天看他们两个秀恩爱了，被强迫喂狗粮一点也不好受。”
不过她相信这是不可能的事情。
就凭刚才何佳玉跑出去时，严怀宇那下意识就要起身跟上去的样子，以及那眼神里后悔懊恼的样子，相信他们两最终的路会和自己预想的一样。
她实在是不想再继续看严怀宇用关切、担心、以及……带着异样感情的眼神看着自己了。
既然不给别人希望，又何必让人这样空等着。
更何况他在空等自己的同时，另外个女哈子又何尝不是在默默地等他。
聂然看了一眼食堂门口方向，随后继续吃着自己的病号饭。
在座的李骁看聂然那副淡定如常的神情，觉得或许她可能是别有用意。
毕竟聂然做事说话都是有过谋算才行动的。
再坐的只剩下聂然和李骁以及马翔三个人默默地吃着饭。
等吃完之后走出了食堂门口，李骁发现她朝着训练场方向走去，不禁问道：“你去干什么？”
聂然停了下来，回答道：“训练啊。”
“训练？”李骁眉头紧锁地道：“你身体刚好，要不要先休息一段时间。”
她觉得聂然在医院里待了那么长的时间，肯定是因为伤得很严重。
“就是啊，别这么拼啊，你的伤才好啊。”马翔也在一旁附和地道。
“既然能从医院里出来就说明我已经没问题了，所以不要太担心。”聂然说完之后便转身朝着训练场走去。
她这半年在安保公司里虽然也一直在训练着自己的体能，但最多就是跑步，单双杠这种基础的。
像400米障碍训练之类的根本不会训。
而往往这个是对于士兵很重要的一项训练内容。
以至于聂然在重返部队第一次训练之后，竟感觉到了吃力。
甚至在钻铁丝网的时候她因为姿势没有到位，致使背脊上被勾到了两次，一阵火辣辣的疼。
可她还是不间断的继续往前冲着，等冲刺跑完了最后的百米训练的时候她才松懈了下来，弯着腰站在那里不停地喘息着。
“2分20秒，不及格。”忽然间，从远处响起了一个声音。
聂然抬头看去，只见李骁走了过来，站定在她的面前，说道：“你退步了。”
“你不回寝室，跑这儿来干什么？”聂然微微喘息着问道。
“施倩正在安慰何佳玉，我不方便。”李骁回道。
“不方便？你有什么不方便的。”聂然在缓了半分钟后已经没有那么喘了，便走到了她的面前。
“我不会安慰人，在那里也只是碍事。”李骁站在一旁的空地上做起了热身运动，看上去准备和她一起训练。
“得了吧，想和我在一起就直说，何必找这种借口。”聂然一脸‘我很懂你’的样子。
李骁清冷地眸子轻扫了她一眼，然后从嘴里吐出了两个字，“走开。”
随后自己转身朝着障碍训练赛道走去。
被留在原地的聂然啧啧地感叹了一句，“半年不见，真是越来越不可爱了。”
说完也就一起走了过去。
有了李骁在旁边陪训，聂然很快抓到了节奏，身体很快找到了往日的记忆，开始提速了起来。
在来回训练了大约四个小时以后，两个人终于体力有些撑不住了。
障碍训练远比五公里更为吃力。
她们两个人在冲刺到最后纷纷倒在了地上。
空旷的训练场她们两个就这样倒在地上不停地喘息着，额头上汗珠划过，就连衣服都早已湿透，
“是不是很久没人陪你这样训练了。”聂然躺在地上粗喘着气问道。
李骁轻轻地嗯了一声。
这半年来何佳玉施倩他们虽然也会和自己一起努力训练，但是还是没有聂然这般畅快。
那种感觉，就有种终于找到可以一起并肩奋斗的人。
聂然听到她的话，不由得朝她看去，得意地笑道：“所以我就说，你想我了。”
被猜中心思的李骁听到她那番洋洋得意的说辞，神情顿时收敛了起来，然后快速起身，说道：“该训练了。”
“不是吧，才休息了连分钟，你铁打的啊。”聂然看到了她又一次地往前面走去，不禁哀叹了起来。
可哀叹归哀叹，最后还是起身跟着她一起再一次地投入到了训练当中。
“你什么时候回去？”
虽说是李骁提议继续训练，可再又训练了一个多小时后，夜色已深，李骁忍不住问道。
“你明知道我不会睡何必再问。”聂然又一次地从铁丝网下成功钻过，在进入下一个项目前，她抽空回了一句。
在此之前她每天晚上都会偷偷从宿舍离开通宵的训练，这一点她相信李骁肯定是知道的。
“我是知道，但是你现在的身体状况应该不允许你这样做吧。”李骁和她并肩一同进入了下一个项目中。
在连番加速后，两个人一同冲到了终点。
“医生既然同意我出院，那就说明一切都是允许的。”聂然弯着腰，不停地喘息着道。
“你其实不用这么拼。”李骁和她才不过一起训练了短短的五个小时，但在这五个小时里面就能感觉到她的状态在不断地提升。
躺在医院半年的人能够五个小时将身体调节回来，这已经是超乎常人了。
只要保持这样的训练方式，不过多久她就能回归正常，不需要再继续额外的如此苛待自己。
“我知道，但是我就是想多训练一会儿，半年没训练了，身子都有些犯懒了。”聂然粗喘着起，往后折返了回去。
李骁不能和聂然比，她白天受训的够多了，晚上又陪着聂然训了五个小时，体能几乎全部耗尽了，再跑也跑不动了。
最终她选择在旁边休息。
聂然看她像是不放心自己，这才一直浪费时间的陪着，便说道：“你快回去休息吧，你在旁边太妨碍我了。”
“你一个人确定没问题？”李骁还是怀疑她伤势刚好，太过剧烈的训练会让身体承受不住。
“嗯，我现在完全没有任何的问题。”
在得到了聂然的再三肯定答复以后，李骁才离开了训练场。
瞬间，训练场里只剩下了聂然一个人。
冷清的训练场内只听到聂然跑步时所发出的声响。
初夏的夜，风没有了午后时的温度，只有一阵阵凉风吹拂而过。
聂然在又一次地训练完新的障碍训练之后，随后就转移到了单双杠上。
她的手臂因为受伤，已经很久没有训练过，手部的力量减弱了不少。
这样下去，以后举枪都会变得不稳定。
聂然双手握着单杠，不停地做着腹部绕杠的动作来锻炼着双臂的力量。
其实她已经很久没有做过这个动作了，刚撑在单杠上的时候竟还有些不习惯的感觉。
她双手撑着单杠，身体紧绷成一条线，然后双腿前后摆动着，借助惯性绕着单杠一圈，随后在静止下来。
一圈，又一圈不停地旋转环绕着。
开始的时候聂然的动作标准而且手部也非常的稳，但时间一长，很明显撑在单杠上的手开始细小地颤抖了起来。
到底手部的伤刚刚复原，才做了那么短时间手就开始有些承受不住了。
但聂然还是眉头紧皱，咬着牙继续做了下去。
以往她可以做八十几个，脱掉手上的铅块的话，一百个一般来说也勉强可以过关。
然而现在她才做了五十个就已经完全不行了。
手上那种无力感觉让她时刻有往下坠的感觉。
加上手上的汗水湿滑黏腻，更是加大了训练。
为了能够不掉下去，她只能凭着本能死死抓住单杠，手心因为太过用力，只感觉到一阵疼痛。
在咬着后槽牙又努力坚持了一段时间后，她实在是筋疲力尽了，手上的力道一松，整个人不受控制地就从单杠上摔了下来。
她站在那里检查着自己的两只手。
只见她的那两只手的手心全都红了，十根手指因为紧紧握着单杠而一下子无法伸直，变得有些僵硬。
无奈她只能先活动一下手指，然后再一次地伸手抓住了单杠，努力一撑，再次撑了上去。
不过，当她咬牙才饶了十几个以后，再要继续绕时整个人就不受控制地从单杠上滑了下来。
立刻，重物从上面摔下来的闷声响起。
聂然被摔倒在地上，双手撑着训练场的沙坑里，手掌心为此被蹭破了一些皮。
“你这样练下去，还没到考核，自己就先倒了。”这时候，一道生硬的声响从远处的训练场门口响起。