第二十章 加练
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傍晚,训练结束了,满身是汗的众人在更衣室里冲了个澡,就都换了衣服离开了训练馆。
安溪犹豫再三,最终还是重新换上了训练服,他要自己给自己加练了。
蹩脚的持球技术是可以练的,安溪也知道这一点,而且他还清楚的知道,实际上**维奇的这套传切战术对球员的持球能力并没有太高的要求,唯一的要求恐怕就是能够运球不掉。
但安溪的运球已经蹩脚到了一旦遇上nBA级别的对抗就必然掉球的地步,这就很尴尬了,这就相当于安溪是完全没有持球能力的!
取了一颗篮球,安溪在球场上呆立了一会,然后就反应过来了,他应该开始了,晚上加练的时间可是很宝贵的。
安溪开始运着球在场上冲来冲去的,但仅仅是片刻的功夫,安溪就气喘吁吁的停了下来。
“这样不行啊,这和以前的运球有什么区别呢?这样还是找不到自己运球当中的错误……”安溪仍然在原地拍打着篮球,不过此时此刻,他已经陷入了苦恼当中。
一个人拿着球在场上冲来冲去的有什么用?一旦遇上对抗还是得跪啊,那该怎么练呢?
正当安溪苦思冥想的时候,训练馆的大门又被推开了,吱吱呀呀的声音没有让安溪发觉。
不过推开门走进来的人倒是看到了安溪:“咦?中国安?你在加练吗?”
安溪这才注意到有人进来了,推门进来的是tJ福特,安溪知道整个下午tJ福特都在力量房里做着恢复性的训练,因为福特身上有伤。
“特伦斯(特伦斯-杰罗德-福特,全名)?你怎么来了?”安溪的言外之意是,福特身上有伤,难道也是来加练的吗?
“我是来加练的,虽然我有伤在身,但我也不能荒废自己的状态啊。”tJ福特笑了笑,解释了一句,然后就拿着篮球开始了他的投篮加练。
安溪呆呆的看了看tJ福特的加练,福特的投篮动作很小心,动作幅度很小,显然也是在顾忌自己的伤病。
安溪也很快开始了自己的加练,运球。
嘭!
嘭!
嘭!
安溪的运球制造出很大的响声,但作用却没多大,这让安溪相当的苦恼。
被安溪响声所吸引的tJ福特很快停止了他的投篮训练,抱着自己的篮球看着安溪做那些蹩脚的运球训练,他突然想到傍晚的时候,队友们在力量房里谈论下午的战术训练,似乎这个中国安整个下午持球的时候一直在掉球?
tJ福特笑了起来,左右也是没事,他做到地板上,看着安溪运球,仔细观察着安溪的技术动作。
似乎?运球的节奏不是很好?动作也不是很流畅,对了!还有最关键的一点,这个家伙?
tJ福特笑着摇起了头,他发现安溪居然在用手掌运球,不仔细看还真发现不了。
安溪发现tJ福特停下了看自己训练看了好一会,他不好意思的停了下来,然后挠了挠自己的后脑:“特伦斯,怎么样?你觉得我的运球需要怎么样去改进?”
安溪知道,他现在最无奈的就是自己不知道自己错在哪里。
听到安溪的话,tJ福特摇着头笑了笑:“安,你的运球问题太多了,这样吧,正好我也没什么事,我帮你改掉那些问题吧!”
安溪开心的笑了起来:“谢谢你,特伦斯。”
……
作为03一届的8号秀,tJ福特的实力还是相当出色的,如果不是伤病,或许03黄金一代里也会出现他的名字。tJ福特的基本功很好,他是德州人,家乡是休斯顿附近的一座小城市,阿伦艾弗森曾经说过,tJ福特是唯一一个能够用速度击败他的球员。
而现在,安溪就要接受tJ福特的指导了。
“安,你看,你的运球都是靠手掌来运球的,首先这个动作就是错误的,用手掌运球是很难控制住篮球的,所以你得先学会用指尖来运球。”
用指尖运球?安溪恍然,原来他的运球从一开始就是错的。
安溪还清楚的记得,小时候的他被送到当地体校学习篮球,那个教篮球的老师似乎提到了指尖运球,但并没有强调这一点,或许就是从那个时候开始,安溪的运球就是错误的。
“还有,一般好的控球者,他们的运球都是有一定节奏的,这样的好处是,有效的防止走步,而且也会让防守你的球员难以断球。”
节奏?安溪又记下一个重点。
“恩,就是这些了,你只要改掉这两点,你的运球肯定是会进步的。”tJ福特也没说安溪能进步到什么程度,不过不说安溪也知道,就算改掉那两点,安溪的运球也顶多算是nBA的平均水平了。
球馆楼上的一个办公室,一面窗户正对着楼下的球场,格雷格**维奇还没有下班,他和自己的首席助教迈克布登霍尔泽一起,准备研究一下如何让新球衣快速融入战术的方法,毕竟新赛季没几天就要开始了。
不过计划赶不上变化,安溪在球馆里的加练很快吸引了他们的注意。
“这个中国安,还挺努力的。”迈克布登霍尔泽感叹了一句。
“是啊,中国球员都挺努力的,不过他的运球确实要练练了,特伦斯教的很好。”**维奇点了点头,当看到tJ福特教安溪运球的时候,他又是赞赏的点了点头。
“我听说安的三分挺好的?”
“是,他的空位三分能达到95%以上的命中率,如果不是这一点,我是不会选择他的。”
“那么我觉得我们可以在新战术中加入这一点,让安的三分得到最大的发挥。”
“你的意思是?给安设计一个三分球战术?”**维奇若有所思。
安溪不知道的是,就因为他的努力,他的加练,使得教练组决定给安溪加一个特定的战术,也就是说,作为一个刚刚加入nBA的菜鸟,安溪也将拥有属于自己的战术了。
晚上8点,加练不得不结束了,因为tJ福特得回去陪自己的妻子儿子了。
“今天晚上真的谢谢你了,特伦斯。”临走之前,安溪又是真诚的表达了自己的谢意,然后跟着福特前脚后脚离开了训练馆。
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安溪犹豫再三,最终还是重新换上了训练服,他要自己给自己加练了。
蹩脚的持球技术是可以练的,安溪也知道这一点,而且他还清楚的知道,实际上**维奇的这套传切战术对球员的持球能力并没有太高的要求,唯一的要求恐怕就是能够运球不掉。
但安溪的运球已经蹩脚到了一旦遇上nBA级别的对抗就必然掉球的地步,这就很尴尬了,这就相当于安溪是完全没有持球能力的!
取了一颗篮球,安溪在球场上呆立了一会,然后就反应过来了,他应该开始了,晚上加练的时间可是很宝贵的。
安溪开始运着球在场上冲来冲去的,但仅仅是片刻的功夫,安溪就气喘吁吁的停了下来。
“这样不行啊,这和以前的运球有什么区别呢?这样还是找不到自己运球当中的错误……”安溪仍然在原地拍打着篮球,不过此时此刻,他已经陷入了苦恼当中。
一个人拿着球在场上冲来冲去的有什么用?一旦遇上对抗还是得跪啊,那该怎么练呢?
正当安溪苦思冥想的时候,训练馆的大门又被推开了,吱吱呀呀的声音没有让安溪发觉。
不过推开门走进来的人倒是看到了安溪:“咦?中国安?你在加练吗?”
安溪这才注意到有人进来了,推门进来的是tJ福特,安溪知道整个下午tJ福特都在力量房里做着恢复性的训练,因为福特身上有伤。
“特伦斯(特伦斯-杰罗德-福特,全名)?你怎么来了?”安溪的言外之意是,福特身上有伤,难道也是来加练的吗?
“我是来加练的,虽然我有伤在身,但我也不能荒废自己的状态啊。”tJ福特笑了笑,解释了一句,然后就拿着篮球开始了他的投篮加练。
安溪呆呆的看了看tJ福特的加练,福特的投篮动作很小心,动作幅度很小,显然也是在顾忌自己的伤病。
安溪也很快开始了自己的加练,运球。
嘭!
嘭!
嘭!
安溪的运球制造出很大的响声,但作用却没多大,这让安溪相当的苦恼。
被安溪响声所吸引的tJ福特很快停止了他的投篮训练,抱着自己的篮球看着安溪做那些蹩脚的运球训练,他突然想到傍晚的时候,队友们在力量房里谈论下午的战术训练,似乎这个中国安整个下午持球的时候一直在掉球?
tJ福特笑了起来,左右也是没事,他做到地板上,看着安溪运球,仔细观察着安溪的技术动作。
似乎?运球的节奏不是很好?动作也不是很流畅,对了!还有最关键的一点,这个家伙?
tJ福特笑着摇起了头,他发现安溪居然在用手掌运球,不仔细看还真发现不了。
安溪发现tJ福特停下了看自己训练看了好一会,他不好意思的停了下来,然后挠了挠自己的后脑:“特伦斯,怎么样?你觉得我的运球需要怎么样去改进?”
安溪知道,他现在最无奈的就是自己不知道自己错在哪里。
听到安溪的话,tJ福特摇着头笑了笑:“安,你的运球问题太多了,这样吧,正好我也没什么事,我帮你改掉那些问题吧!”
安溪开心的笑了起来:“谢谢你,特伦斯。”
……
作为03一届的8号秀,tJ福特的实力还是相当出色的,如果不是伤病,或许03黄金一代里也会出现他的名字。tJ福特的基本功很好,他是德州人,家乡是休斯顿附近的一座小城市,阿伦艾弗森曾经说过,tJ福特是唯一一个能够用速度击败他的球员。
而现在,安溪就要接受tJ福特的指导了。
“安,你看,你的运球都是靠手掌来运球的,首先这个动作就是错误的,用手掌运球是很难控制住篮球的,所以你得先学会用指尖来运球。”
用指尖运球?安溪恍然,原来他的运球从一开始就是错的。
安溪还清楚的记得,小时候的他被送到当地体校学习篮球,那个教篮球的老师似乎提到了指尖运球,但并没有强调这一点,或许就是从那个时候开始,安溪的运球就是错误的。
“还有,一般好的控球者,他们的运球都是有一定节奏的,这样的好处是,有效的防止走步,而且也会让防守你的球员难以断球。”
节奏?安溪又记下一个重点。
“恩,就是这些了,你只要改掉这两点,你的运球肯定是会进步的。”tJ福特也没说安溪能进步到什么程度,不过不说安溪也知道,就算改掉那两点,安溪的运球也顶多算是nBA的平均水平了。
球馆楼上的一个办公室,一面窗户正对着楼下的球场,格雷格**维奇还没有下班,他和自己的首席助教迈克布登霍尔泽一起,准备研究一下如何让新球衣快速融入战术的方法,毕竟新赛季没几天就要开始了。
不过计划赶不上变化,安溪在球馆里的加练很快吸引了他们的注意。
“这个中国安,还挺努力的。”迈克布登霍尔泽感叹了一句。
“是啊,中国球员都挺努力的,不过他的运球确实要练练了,特伦斯教的很好。”**维奇点了点头,当看到tJ福特教安溪运球的时候,他又是赞赏的点了点头。
“我听说安的三分挺好的?”
“是,他的空位三分能达到95%以上的命中率,如果不是这一点,我是不会选择他的。”
“那么我觉得我们可以在新战术中加入这一点,让安的三分得到最大的发挥。”
“你的意思是?给安设计一个三分球战术?”**维奇若有所思。
安溪不知道的是,就因为他的努力,他的加练,使得教练组决定给安溪加一个特定的战术,也就是说,作为一个刚刚加入nBA的菜鸟,安溪也将拥有属于自己的战术了。
晚上8点,加练不得不结束了,因为tJ福特得回去陪自己的妻子儿子了。
“今天晚上真的谢谢你了,特伦斯。”临走之前,安溪又是真诚的表达了自己的谢意,然后跟着福特前脚后脚离开了训练馆。
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