奇书网 > 重生俏厨娘养成记 > 第16章 厨艺武艺都要硬

第16章 厨艺武艺都要硬

推荐阅读:神印王座II皓月当空深空彼岸明克街13号夜的命名术最强战神龙王殿财运天降花娇好想住你隔壁特种奶爸俏老婆

奇书网 www.qishu7.net,最快更新重生俏厨娘养成记最新章节!

    求书,找书,请发站内短信给管理员,手机阅读更精彩,手机直接访问 m.bqg8.cc

    送走了伙伴们,司南锁好门窗,面色微沉靠在沙发上,点根烟,望着萦绕的烟雾陷入沉思:我这是拿自己的诱饵呢,哪儿有什么秘方,都是我和父亲鼓捣出来的,本打算将来留着开个私房小餐馆用……真是,艹蛋的人生啊。

    感慨完毕,检查一番安全性,司南把电工刀放在枕头下,沉沉睡去直到闹钟乱叫。

    司南利落的起身收拾,把辣椒喷雾报警器都装兜里,把窗帘拉开个缝往外观察,只见枣树被晨光镀金,一派岁月静好,饭馆老板两口子已经在忙了。她这才打开门出来,背包去往两站地之外的训练馆。

    一路走一路留心,路人各忙各的,司南买了早点边走边吃,不多时来到了训练馆。换好衣服来到训练场,金世安已经在等她了,也没闲着,正跟那里对着沙袋拳打脚踢的。司南伸长脖子吞咽口水,鼓足勇气走上前去。

    “体能,爆发力,柔韧性协调性力量肌肉你统统没有,我真是给自己找事儿。来吧,先热身和体能训练。”

    ……一个小时以后,司南状若死狗的瘫在地上。

    休息十分钟,然后开始练躲避。金世安面无表情的看看时间。

    司南就那么躺着,问:“练躲避?什么意思?”

    魔鬼教练居高临下的俯视着弱鸡学员:“想学打架,先得挨打。想要不挨打,就要训练身体的反应速度和能力。”

    “求你一会儿轻点,至少别打脸啊。”司南心里敲了个百响退堂鼓,终究小命要紧,咬牙坚持吧。

    ……一个小时以后,司南呜呜的哭,太疼了啊,你就不能轻点!

    “轻点叫按摩。我根本就没使劲,这点疼就扛不住?要不然现在去退费吧。”

    “不去!我哭一会儿就好了。”司南擦净鼻涕眼泪,咬牙站起来:“来,继续。”

    ……四个小时终于过去了,司南每块肌肉都在疼痛,有挨打的疼,有训练的疼,她半身不遂的爬到更衣室,收拾好背包,打算回家。金世安喊住她,满脸嫌弃递给她一张纸:“回去戒烟戒酒别熬夜,你看你这被烟酒掏空的身体。严格按照我的清单吃食物——如果可能自己早起多跑跑步。”

    姿势怪异的扭回家里,司南恨不得昏过去,老板娘来敲门:“司南,你过来尝尝酸梅汤。”咬牙爬起来到饭馆,司南走近大锅只看一眼抽了抽鼻子,就说:“酸梅放少了酸度不够,桂花放早了香味散没了。”

    老板娘啧啧佩服:“你一说还真是。没想到你还有这本事。”

    张大厨走过来:“司南,你每天吃我做的盖饭,从来没啥想法吗?”

    司南摇头:“没。饱腹而已,不追求口欲。”

    ……这是说我的饭难吃咯?张大厨不服气了:“你追求个一下我看看?”

    司南挑眉:“来,张哥,吃你那么多饭,今天我给你炒个鸡蛋。你坐这里等片刻,等我炒出来,你尝尝,然后说说怎么做的。”

    说罢,司南走进厨房……

本站推荐:农家小福女我老婆是冰山女总裁豪婿撒野怪医圣手叶皓轩神级龙卫表小姐婚婚欲睡:顾少,轻一点朝仙道强行染指

重生俏厨娘养成记所有内容均来自互联网,奇书网只为原作者三角哥的小说进行宣传。欢迎各位书友支持三角哥并收藏重生俏厨娘养成记最新章节