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第三章 三体式

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    J市因为交通便利,第一高中也因为学员众多的缘故,还是比较支持本地学生走读的,李龙便是这走读生中的一员。

    从老师的办公室出来,再离开学校之后已经是下午7点了,要不是现在的月份白昼长,这会儿恐怕连晨昏都算不上了。

    李龙从学校出来之后走了十来分钟,便来到横穿全市的河道旁,风儿微微吹起拂面而过,这会儿太阳也快没了,原本有些热的气温也下降了几分,现在躺在河边斜岸草坪上是最舒服的时候了。

    将单肩包取下丢在一旁,李龙伸手从裤兜里摸出了一封写着"致家长"三个大字的信封。仰面躺在草坪上,三下五除二的就把信封给拆开了,并从中抽出一张A4纸一半大小的信纸。

    这东西是自己班主任想的法子,不知道什么时候打印了好些,大致意思就是孩子最近表现不好有些问题,希望家长严厉监督云云。

    再次扫了一遍信纸的内容之后,李龙就把它揉捻成团,然后起身振臂一挥,就要将它扔向不远处的河道。

    啪嗒,李龙只感觉大拇指下端手掌被人拍了一下,而后紧握着纸团的手就不自觉的伸展开来。

    "尊敬的家长你好…"李龙还没反应过来,就听到熟悉的声音从背后传来,旋即一脸欢喜的转身看着那将纸团展开并认真阅读着的老爷子。

    "李爷爷!"李龙也不在乎被李老爷子拿在手中的信,即刻一个抢步近身,李爷爷三个字刚一落,便一拳打了出去,看着迎风猎猎抖动的衣袖,这一拳可比下午在卫生区揍王浩的一拳要使劲的多,而他的目标居然是一位看起来七老八十的老大爷。

    啪!

    一声脆响,也不知老大爷什么时候动的胳膊,原本还展着信纸的手已经移到了身前,并拦下了李龙的拳头。

    撕拉一声,老爷子撑在手掌之中的信纸被李龙一拳给打的四分五裂。

    "呦嚯,冲拳带劲,气沉稳落,力能破瓦亦能碎纸。小家伙才站了一个月三体式拳头就能打出劲儿了。"老爷子一掌拦下李龙的拳头,又看了看缓缓从掌中飘落而下的纸片,一脸笑容的道。

    "嘿嘿,李爷爷我可是每天用了您要求两倍的量在练习!现在站起三体式来,架子可正的很!"李龙听见李爷爷的话,心中也是一喜,而后兴奋说道,大有表功的意思,好似得到李爷爷一声赞叹是无比荣幸的事情。

    "是吗?来给我站个瞧瞧。"

    "好咧!您瞧好咯!"

    话音落地,李龙便立正站好,然后左脚前伸一步,双腿屈膝站立,两脚之间保持着等肩的宽度,左手后续伸出,右手抬起按在腹部前方,两眼聚神正视前方。

    "头正,劲直,下颏(ke)微收,嘴巴微闭不进气,舌抵上腭,鼻呼吸。无前俯后仰,无左歪右斜,无腆胸四腹,上身直,三尖齐,正而似斜,斜而似正。好虎豹头!好龙身!"老爷子看着李龙的三体架式不禁又赞叹道,而后上前抚了抚肩脸色又是一惊:"左肩成拗,右肩自随,沉肩坠肘,力量到手。"说着话老爷子还不忘伸手压了压李龙的双掌。而后不知想了些什么走到一旁道:"身、肩都有了,看这架子味道也正,考考你小子歌诀可曾记住。"

    闻言李龙继续站着三体式而后道:"左臂前伸,右臂在肋,似曲不曲,似直不直,过曲不远,过直少力。右手在脅(ie),左手齐胸。后者微搨,前者力伸,两手皆覆,用力宜匀。五指各分,其形似钩,虎口圆满,似刚似柔。力须到指,不可强求。左股在前,右股后撑,似直不直,似弓不弓,虽有直曲,每见鸡形。左足直前,斜侧皆病。右足势斜,前踵对胫,随人距离,足指扣定。舌为肉梢,卷则气降。目张发聳(song),丹田愈沉,肌容如铁,内坚腑臓。提起臀部,气贯四梢。两腿缭绕,臀部肉交,低则势散,故宜梢高。"

    李龙三体式站的正,歌诀背的顺,比起他每每在课堂上磕磕巴巴的文言文背诵都不知要顺出多少。

    "好!打头一天教你就说了,三体式乃形意拳之母。是养精养气养神,打通十二经脉、奇经八脉,畅通整个经络,从而调节脏腑气血功能的底子。你小子没让我失望,一个月的时间就练的如此殷实,难怪冲拳携劲儿。"听完李龙朗朗上口的歌诀之后,李老爷子一声道好。

    "李爷爷,那我这三体式算不算合格了!"

    "算。"

    "太好了!那您是不是可以教我形意拳了!"李龙听到一个"算"字,便兴奋的不得了,就连站好的三体式都有些踉跄。

    "不行。"

    "啊!为什么?!您不是说了只要我能站好三体式就教我拳吗!您该不是要反悔吧!"

    一个多月差不多两月前,李龙还是如同刘伟一样时常在学校受人欺凌,只不过最近一次的欺凌中,有人犯了他的忌讳,踩着李龙父母这块痛处,最后便来了个兔急咬人,拼命反抗,以至于动静太大,被学校德育处知道后彻查处理。

    李龙挨打不轻,又作为受害方,学校就准了长假,而欺凌他的赵斌等人也一一做了相关处罚。

    李爷爷是李龙出院在家养病,逛公园碰上的,老爷子对他很好,并且还不知用了什么办法帮他消除了久养不散的骨疼。后来得知李爷爷是练国术之中三大内家拳形意拳的高人,便央求要学,老爷子架不住李龙死缠烂打和央求的软攻,最后便答应先教入门站姿三体式,要是李龙能练好,就再教他拳。

    如果说李龙原本想要学习形意拳是因为男孩对功夫的天生热情,那么在他站了大半个月三体式之后,他就是真正的被其所带来的效果给折服了。用老爷子的话讲,自己气沉且长,力足不虚,别说跟受伤后比,就算跟以前中考前拼命练习体育那会儿比,也绝对是拥有着不相上下的体能。(未完待续)

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