128 弓背训练
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“当然！”
“所谓弓背训练，实际上就是消耗人体的气血来训练肌肉的力感。”
“你腰部会感到酸痛，是因为你此时气血不继、气血不畅！”
“如果你有气血丹，并且吃得起气血丹，我当然不介意你吃它来补充气血。”
“可你若是没有这等条件，还是老老实实打磨为好！”
杨老师这话一出，王凡差点就喜极而泣了。
吃得起啊，我他么吃得起啊！
咱现在啥都不多，就气血丹多，上次在后勤部兑换了100多颗呢，想不到居然在这里也能派上用场。
难怪后勤部的气血丹脱销的那么快，原来都是这么被消耗掉的吗？
不过王凡立马又想起了另一个问题来，吃气血丹的目的是为了快速恢复气血好继续炼肌，那自己如果用系统的通用经验值来恢复呢？
#通用经验：25700
#气血：56/149卡
#精神力：80/129赫
#战法：桩功-lv9、基础身法-lv9
#已携带技能：洞察-lv6（+）
#可用技能：高级火系吸收-lv5
#拥有驯兽：喵帕斯（lv21）
#其他权限：武装
……
王凡现在的气血上限是149卡，当前气血却只有56卡了，状态确实有点差。
想到这里，王凡立马就对杨老师说道：“老师，那我就先吃颗气血丹吧？”
“行。你气血丹放哪了？我帮你去拿，你继续保持住现在的训练姿态，不要松懈。”
“呃，好，气血丹就在我背包里。”
王凡说完之后，杨老师直接就给他拿气血丹去了。
没一会，一个小瓶子就被杨老师拿了过来。
“看不出你还挺有货的。”
这一个小瓶子差不多有一个漱口杯那么大，里面全都是一些朱红色的圆果果，那就是气血丹了，整整100多颗。
“嘿嘿，哪里哪里，这可是我全部的家当了。”
“给！”
杨老师把小瓶子抛了过来，王凡接住后，保持左倾的姿势不变，飞快就从里面拿了一颗气血丹出来放进嘴里了。
不过王凡却并没有直接吞下去，而是沟通起了系统。
【是否回收一颗气血丹，兑换60000点通用经验值？是/否】
是！
王凡在心里默念了一遍，这颗气血丹立刻就在王凡嘴里消失了。
【回收成功，通用经验值+60000】
直接吃下去的话，收益是没有回收给系统来得高的。
王凡的通用经验值直接就从2万5涨到了8万5。
按照1000点通用经验值恢复1点当前气血来算的话，王凡可以瞬间就恢复85点气血值。
咻~
下一秒，通用经验值全部耗光，王凡的当前气血直接就恢复到了141卡，瞬间就接近满状态了。
爽。
状态补满后，再次训练起背部肌肉来，王凡顿时就感觉不到什么酸痛了，肌肉里面仿佛又充满了活力。
不得不说，系统的这个快速恢复气血功能还真是挺牛逼的。
“嗯，还不错，好好保持。”
见王凡的训练又重新走上了正轨，杨老师交代了他一句后，就去指导旁边几个学生了。
其他学生的训练过程可就没有王凡这么顺畅了。
没办法，他们没有快速恢复气血的途经，基本上练一阵就要休息一阵，不然气血跟不上。
虽然也有几个狠茬子在咬牙硬挺，可终究是比不过王凡这个挂逼的。
接下来的短短半个多小时里，周围同学们一个接一个的扛不住了，只有王凡还岿然不倒。
渐渐地，就有不少人跑过来围观了。
“哇，那个同学好强啊，他这最少也练了快有大半节课了吧？”
这是节大课，一节课是两个小时，王凡这时已经练了有1个多小时了，由不得其他人不惊讶。
之前惊叹的那个女生没有认出王凡来，但是她旁边，立马就有不少人认出王凡来了。
“他、他好像是那个王凡……”
说话的这个女生一脸怕怕的表情，声音压得极低，仿佛王凡是什么洪水猛兽一般。
不过教室就这么大点，王凡稍微一凝神就听见了，立马就瞪了那个女生一眼，怎么说话的？我他么也不是什么大恶人吧？
“呜，好可怕~”
结果人家直接就吓的躲在另几人身后去了。
更有人悄悄议论道——
“听说他们还成立了一个什么平事帮，说能帮人摆平一些麻烦事……”
“对对对，就昨天晚上的事，那个长的很凶的李猛还带人来我们楼下招帮众了。”
“呜哇，太可怕了，居然敢在学校里建帮派。”
周围不少人一听说了这事之后，立马就都朝后撤了一步。
王凡在心里哀叹一声，心想他这好名声算是彻底被李猛那几个家伙搞没了。
不过昨天下午从西区回来后，王凡记得李猛好像确实和自己提过一嘴，说是要搞个什么组织出来抗衡一下那些高年级的。
只是王凡万万没想到，这他么就只过去了一晚，李猛这家伙就直接给他搞出个帮派来了。
还他么平事帮，也不怕被人给打死……
王凡这时是真的有点想把李猛他们抓来好好问下了，看他们以前在高中到底是干嘛的。
叮铃铃铃~~~~
再过一会后，终于，下课的铃声响起了。
杨老师宣布下课的同时，也开始嘱咐起来。
“同学们，下去之后不可松懈，记得每天都要进行练习！”
“下次的课程，是在后天的这个时间点，平时如果在训练中有什么疑问，可以找我、也可以找你们其他老师询问。”
“好了，下课！”
“老师再见~”
终于，这节大课结束了。
“呼~”
王凡也开始收腰站定，开始大口喘气起来。
等到其他人都走的差不多了，王凡把地上东西一收，也准备走人，结果这时，却有人急匆匆的跑来找他了。
“王哥！”
“王哥、不好了！”
是他们那150多号人里的两个熟面孔。
“什么事？”
“王哥，猛哥带人和人打起来了，我们打不赢！”
“卧槽，对方是谁？”
“说是大三的那个涛哥……”
“靠！”
王凡顿时就眉头一皱，这什么涛哥的，不就是昨天派人来袭击他们的那个幕后大佬吗？
昨天才把他小弟揍了一顿，没想到对方的报复居然来得这么快。
而且这还是在学校里啊，这都敢动手的吗？
妈的，那帮高年级的真是像苍蝇一样，赶都赶不走，真他么烦。
不行，这必须得赶过去。
“在哪？带我去。”
“好的王哥！”
王凡立马就跟着这两人跑出教室了。
“当然！”
“所谓弓背训练，实际上就是消耗人体的气血来训练肌肉的力感。”
“你腰部会感到酸痛，是因为你此时气血不继、气血不畅！”
“如果你有气血丹，并且吃得起气血丹，我当然不介意你吃它来补充气血。”
“可你若是没有这等条件，还是老老实实打磨为好！”
杨老师这话一出，王凡差点就喜极而泣了。
吃得起啊，我他么吃得起啊！
咱现在啥都不多，就气血丹多，上次在后勤部兑换了100多颗呢，想不到居然在这里也能派上用场。
难怪后勤部的气血丹脱销的那么快，原来都是这么被消耗掉的吗？
不过王凡立马又想起了另一个问题来，吃气血丹的目的是为了快速恢复气血好继续炼肌，那自己如果用系统的通用经验值来恢复呢？
#通用经验：25700
#气血：56/149卡
#精神力：80/129赫
#战法：桩功-lv9、基础身法-lv9
#已携带技能：洞察-lv6（+）
#可用技能：高级火系吸收-lv5
#拥有驯兽：喵帕斯（lv21）
#其他权限：武装
……
王凡现在的气血上限是149卡，当前气血却只有56卡了，状态确实有点差。
想到这里，王凡立马就对杨老师说道：“老师，那我就先吃颗气血丹吧？”
“行。你气血丹放哪了？我帮你去拿，你继续保持住现在的训练姿态，不要松懈。”
“呃，好，气血丹就在我背包里。”
王凡说完之后，杨老师直接就给他拿气血丹去了。
没一会，一个小瓶子就被杨老师拿了过来。
“看不出你还挺有货的。”
这一个小瓶子差不多有一个漱口杯那么大，里面全都是一些朱红色的圆果果，那就是气血丹了，整整100多颗。
“嘿嘿，哪里哪里，这可是我全部的家当了。”
“给！”
杨老师把小瓶子抛了过来，王凡接住后，保持左倾的姿势不变，飞快就从里面拿了一颗气血丹出来放进嘴里了。
不过王凡却并没有直接吞下去，而是沟通起了系统。
【是否回收一颗气血丹，兑换60000点通用经验值？是/否】
是！
王凡在心里默念了一遍，这颗气血丹立刻就在王凡嘴里消失了。
【回收成功，通用经验值+60000】
直接吃下去的话，收益是没有回收给系统来得高的。
王凡的通用经验值直接就从2万5涨到了8万5。
按照1000点通用经验值恢复1点当前气血来算的话，王凡可以瞬间就恢复85点气血值。
咻~
下一秒，通用经验值全部耗光，王凡的当前气血直接就恢复到了141卡，瞬间就接近满状态了。
爽。
状态补满后，再次训练起背部肌肉来，王凡顿时就感觉不到什么酸痛了，肌肉里面仿佛又充满了活力。
不得不说，系统的这个快速恢复气血功能还真是挺牛逼的。
“嗯，还不错，好好保持。”
见王凡的训练又重新走上了正轨，杨老师交代了他一句后，就去指导旁边几个学生了。
其他学生的训练过程可就没有王凡这么顺畅了。
没办法，他们没有快速恢复气血的途经，基本上练一阵就要休息一阵，不然气血跟不上。
虽然也有几个狠茬子在咬牙硬挺，可终究是比不过王凡这个挂逼的。
接下来的短短半个多小时里，周围同学们一个接一个的扛不住了，只有王凡还岿然不倒。
渐渐地，就有不少人跑过来围观了。
“哇，那个同学好强啊，他这最少也练了快有大半节课了吧？”
这是节大课，一节课是两个小时，王凡这时已经练了有1个多小时了，由不得其他人不惊讶。
之前惊叹的那个女生没有认出王凡来，但是她旁边，立马就有不少人认出王凡来了。
“他、他好像是那个王凡……”
说话的这个女生一脸怕怕的表情，声音压得极低，仿佛王凡是什么洪水猛兽一般。
不过教室就这么大点，王凡稍微一凝神就听见了，立马就瞪了那个女生一眼，怎么说话的？我他么也不是什么大恶人吧？
“呜，好可怕~”
结果人家直接就吓的躲在另几人身后去了。
更有人悄悄议论道——
“听说他们还成立了一个什么平事帮，说能帮人摆平一些麻烦事……”
“对对对，就昨天晚上的事，那个长的很凶的李猛还带人来我们楼下招帮众了。”
“呜哇，太可怕了，居然敢在学校里建帮派。”
周围不少人一听说了这事之后，立马就都朝后撤了一步。
王凡在心里哀叹一声，心想他这好名声算是彻底被李猛那几个家伙搞没了。
不过昨天下午从西区回来后，王凡记得李猛好像确实和自己提过一嘴，说是要搞个什么组织出来抗衡一下那些高年级的。
只是王凡万万没想到，这他么就只过去了一晚，李猛这家伙就直接给他搞出个帮派来了。
还他么平事帮，也不怕被人给打死……
王凡这时是真的有点想把李猛他们抓来好好问下了，看他们以前在高中到底是干嘛的。
叮铃铃铃~~~~
再过一会后，终于，下课的铃声响起了。
杨老师宣布下课的同时，也开始嘱咐起来。
“同学们，下去之后不可松懈，记得每天都要进行练习！”
“下次的课程，是在后天的这个时间点，平时如果在训练中有什么疑问，可以找我、也可以找你们其他老师询问。”
“好了，下课！”
“老师再见~”
终于，这节大课结束了。
“呼~”
王凡也开始收腰站定，开始大口喘气起来。
等到其他人都走的差不多了，王凡把地上东西一收，也准备走人，结果这时，却有人急匆匆的跑来找他了。
“王哥！”
“王哥、不好了！”
是他们那150多号人里的两个熟面孔。
“什么事？”
“王哥，猛哥带人和人打起来了，我们打不赢！”
“卧槽，对方是谁？”
“说是大三的那个涛哥……”
“靠！”
王凡顿时就眉头一皱，这什么涛哥的，不就是昨天派人来袭击他们的那个幕后大佬吗？
昨天才把他小弟揍了一顿，没想到对方的报复居然来得这么快。
而且这还是在学校里啊，这都敢动手的吗？
妈的，那帮高年级的真是像苍蝇一样，赶都赶不走，真他么烦。
不行，这必须得赶过去。
“在哪？带我去。”
“好的王哥！”
王凡立马就跟着这两人跑出教室了。