第二十九章 地狱五日游(2)
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第二十九章 地狱五日游(2)
“别丧气,这几天只要你好好的训练,我保证你可以和邝磊斗个55平手!”不知道什么时候,连根来到了两人的身后。
“真的?”陈曦桥的眼中透出了一丝希望。
“当然是真的,只要你能坚持的下来!”连根的嘴角露出了不易觉察的微笑。
“放心吧,教练,再困难的训练我也绝对会坚持下来的!”陈曦桥右手握拳,非常的坚定。
“好好好!快进去吧,先带他们慢跑几圈!”连根大悦,但在冷凡眼里就好象当初对他奸计得逞一般,看着陈曦桥远去的背影,心里默念了一句“队长,节哀…”
“你呀你,还没说你呢!”看到陈曦桥兴奋的跑进去后,连根一下子拧起了冷凡的耳朵。
“他可是球队的队长,你那么打击别人的积极性,那后面的比赛还怎么打,你有没有头脑啊!”连根一副恨铁不成钢的表情。
“我是实话实说嘛!”刚从连根的魔爪中挣脱出来,冷凡连忙揉了揉自己的耳朵。
“好,先不说这,你上午是怎么回事,那么早就走了?”
“那不是你不在嘛…”冷凡心道不好,居然让他知道了,这下子可麻烦了。
“我不在?我不在你就可以不训练了?你训练是为了我是不是?”连根有些愤怒。脸也因为愤怒变的有些红。
冷凡看到愤怒的连根,心里也是觉得很愧疚,戚戚然的说道“我不是那个意思!”
“不是那个意思!不是那个意思是什么意思?真是的,要是训练的好走了也就罢了,投了那么多三不沾你也敢走,太给我丢面子了……”
冷凡先是低着头听着师父的训示,但是听到后面突然发现了一个问题。
“你不是不在球场吗?怎么知道我投了几个三不沾?”
“啊!那个!这个!……你还好意思问,快点给我进去,等下训练看我不教训你!”
冷凡一听师父放过他了,连忙跑了进去,也不再问为什么师父知道他投了几个三不沾的事…
连根走进训练场,把正在慢跑的队员们招集到一起。
“从今天开始的5天时间里,训练会非常非常累,大家要做好心里准备,在训练的时候千万不要抱任何侥幸的心理,如果你们还想争口气,证明自己的话,就给我好好的练习,明白没有!”连根的声音非常大,在空旷的篮球场里回响了几遍。
“明白!”大家都异口同声的回答道,回答的声音也非常的响亮。
“好,现在开始,我先给大家分组!”
“陈曦桥,王琛,杨威一组!”
“李瑞,夏枫一组!”
……
报完了所有人的名字,惟独没有冷凡的。林冉诧异的看了一眼连教练,又看了看冷凡,却发现冷凡一副早料到如此的模样。
“陈曦桥,你带你们那一组到那边给我先来50组全场折反跑!”
“李瑞,你们这一组进行快速交叉横移跑动训练!”
……
把所有人安排完,让他们都开始各自的训练后,连根才慢慢走的冷凡的旁边。竖起了两个指头!
“什么,你要我的命啊!”冷凡突然大声的喊了出来,这也让正在训练的队员们都惊讶的停了下来,不明白冷凡的喊叫为什么那么惨。
“这是你自找的,谁叫你早上不完成训练的!”连根一副整你没商量的模样。但在连根的心里却是暗暗的想到“谁叫你不争点气,居然给我投了那么多三不沾,弄的别人都说是我教导无方了!”
冷凡一看连根的表情就知道真的没谈的了,也不去哀求什么,而是单手从地上抓起篮球,懒洋洋的走向篮球架下。
刚走进三分线内,原本懒洋洋的冷凡动作突然变的精神了,一屈膝,扬手就是一个投篮。
“唰!”空心命中。
“1个!”冷凡大声的喊到,紧接着冷凡快速的跑到篮下拣回球,后撤几步,又是一个定点投篮,球再次准确的洞穿篮框!
“2个!”
“3个!”
“砰~”
“砰~”
“4个!”
……
“难道???”听到冷凡的喊声,大多数人的心中已经猜到刚才那两个指头的含义。虽然他们想到了但是他们不敢承认,因为那实在太恐怖了!
但是他们想的的确没错,那两个指头就是代表着命中2000球的含义。
仅仅4个小时,240分钟的时间,命中2000球,这根本就是一件不可能完成的事情。
“魔鬼教练!”这是出现在队员们脑海里的第一个词语。
但反观冷凡似乎并没有太过沮丧,相反的在开始射篮后显得非常的平静,似乎没有任何事情能够干扰到他,此时在他的眼里就只有投篮而已。
就在冷凡投进第100个球的时候,其他队员的训练也都完成了,大多数队员都累的汗流浃背。但连根并没有让他们休息,仅仅允许他们喝点水而已。
当这些球员刚刚喝完水,新的训练任务又下达下来了,而新的任务比刚才要更多,更累。
而此时的冷凡则仍是在那里练习着投篮,不过和刚才相比多了林冉在篮下帮他拣球,速度也因此快了很多。再加上冷凡今天的手风似乎很顺,投篮基本能达到10中8,9。
这也让冷凡和林冉的心里都非常的高兴。
当到了晚上8点钟左右,冷凡就已经投进了600多球,速度之快,比起平常,确实是不可想象的
而就在这个时候。刚才一直站在一旁看大家训练的连根走到了场地中央。
“大家集合!冷凡,你也过来!”
第二十九章 地狱五日游(2)
“别丧气,这几天只要你好好的训练,我保证你可以和邝磊斗个55平手!”不知道什么时候,连根来到了两人的身后。
“真的?”陈曦桥的眼中透出了一丝希望。
“当然是真的,只要你能坚持的下来!”连根的嘴角露出了不易觉察的微笑。
“放心吧,教练,再困难的训练我也绝对会坚持下来的!”陈曦桥右手握拳,非常的坚定。
“好好好!快进去吧,先带他们慢跑几圈!”连根大悦,但在冷凡眼里就好象当初对他奸计得逞一般,看着陈曦桥远去的背影,心里默念了一句“队长,节哀…”
“你呀你,还没说你呢!”看到陈曦桥兴奋的跑进去后,连根一下子拧起了冷凡的耳朵。
“他可是球队的队长,你那么打击别人的积极性,那后面的比赛还怎么打,你有没有头脑啊!”连根一副恨铁不成钢的表情。
“我是实话实说嘛!”刚从连根的魔爪中挣脱出来,冷凡连忙揉了揉自己的耳朵。
“好,先不说这,你上午是怎么回事,那么早就走了?”
“那不是你不在嘛…”冷凡心道不好,居然让他知道了,这下子可麻烦了。
“我不在?我不在你就可以不训练了?你训练是为了我是不是?”连根有些愤怒。脸也因为愤怒变的有些红。
冷凡看到愤怒的连根,心里也是觉得很愧疚,戚戚然的说道“我不是那个意思!”
“不是那个意思!不是那个意思是什么意思?真是的,要是训练的好走了也就罢了,投了那么多三不沾你也敢走,太给我丢面子了……”
冷凡先是低着头听着师父的训示,但是听到后面突然发现了一个问题。
“你不是不在球场吗?怎么知道我投了几个三不沾?”
“啊!那个!这个!……你还好意思问,快点给我进去,等下训练看我不教训你!”
冷凡一听师父放过他了,连忙跑了进去,也不再问为什么师父知道他投了几个三不沾的事…
连根走进训练场,把正在慢跑的队员们招集到一起。
“从今天开始的5天时间里,训练会非常非常累,大家要做好心里准备,在训练的时候千万不要抱任何侥幸的心理,如果你们还想争口气,证明自己的话,就给我好好的练习,明白没有!”连根的声音非常大,在空旷的篮球场里回响了几遍。
“明白!”大家都异口同声的回答道,回答的声音也非常的响亮。
“好,现在开始,我先给大家分组!”
“陈曦桥,王琛,杨威一组!”
“李瑞,夏枫一组!”
……
报完了所有人的名字,惟独没有冷凡的。林冉诧异的看了一眼连教练,又看了看冷凡,却发现冷凡一副早料到如此的模样。
“陈曦桥,你带你们那一组到那边给我先来50组全场折反跑!”
“李瑞,你们这一组进行快速交叉横移跑动训练!”
……
把所有人安排完,让他们都开始各自的训练后,连根才慢慢走的冷凡的旁边。竖起了两个指头!
“什么,你要我的命啊!”冷凡突然大声的喊了出来,这也让正在训练的队员们都惊讶的停了下来,不明白冷凡的喊叫为什么那么惨。
“这是你自找的,谁叫你早上不完成训练的!”连根一副整你没商量的模样。但在连根的心里却是暗暗的想到“谁叫你不争点气,居然给我投了那么多三不沾,弄的别人都说是我教导无方了!”
冷凡一看连根的表情就知道真的没谈的了,也不去哀求什么,而是单手从地上抓起篮球,懒洋洋的走向篮球架下。
刚走进三分线内,原本懒洋洋的冷凡动作突然变的精神了,一屈膝,扬手就是一个投篮。
“唰!”空心命中。
“1个!”冷凡大声的喊到,紧接着冷凡快速的跑到篮下拣回球,后撤几步,又是一个定点投篮,球再次准确的洞穿篮框!
“2个!”
“3个!”
“砰~”
“砰~”
“4个!”
……
“难道???”听到冷凡的喊声,大多数人的心中已经猜到刚才那两个指头的含义。虽然他们想到了但是他们不敢承认,因为那实在太恐怖了!
但是他们想的的确没错,那两个指头就是代表着命中2000球的含义。
仅仅4个小时,240分钟的时间,命中2000球,这根本就是一件不可能完成的事情。
“魔鬼教练!”这是出现在队员们脑海里的第一个词语。
但反观冷凡似乎并没有太过沮丧,相反的在开始射篮后显得非常的平静,似乎没有任何事情能够干扰到他,此时在他的眼里就只有投篮而已。
就在冷凡投进第100个球的时候,其他队员的训练也都完成了,大多数队员都累的汗流浃背。但连根并没有让他们休息,仅仅允许他们喝点水而已。
当这些球员刚刚喝完水,新的训练任务又下达下来了,而新的任务比刚才要更多,更累。
而此时的冷凡则仍是在那里练习着投篮,不过和刚才相比多了林冉在篮下帮他拣球,速度也因此快了很多。再加上冷凡今天的手风似乎很顺,投篮基本能达到10中8,9。
这也让冷凡和林冉的心里都非常的高兴。
当到了晚上8点钟左右,冷凡就已经投进了600多球,速度之快,比起平常,确实是不可想象的
而就在这个时候。刚才一直站在一旁看大家训练的连根走到了场地中央。
“大家集合!冷凡,你也过来!”