第一百六十九章 一万米长跑
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第一百六十九章 一万米长跑
对这同龄小伙子。.org三人还是蛮热情，最主要人家可是能驯服鳄鱼，昨天那会要是扑上来，还真不好对付。
回来一说，大家才知道这小伙子不简单，虽然这身材消瘦，可是这本领却不小，这刚好凑一快便邀请道。
这锻炼要是换成以前，张牛那可不敢去，可是现在有那一身力气，同部队出来的一起锻炼，还是不错，最少让他们见识下，乡下人不比部队出来的差，
“那行，听说部队出来的人，练有一身好力气，见识一下。”张牛得到他们的邀请当然很在意。
刘威带着张牛继续往前走，穿过一小片树林，张牛眼前的是一座小型露天锻炼场所，估计这处地方便是锻炼所在地方。
“前面就是我们锻炼的地方。按照部队里的简单的设置，省的早上起来，没地方锻炼。”刘威指着前方介绍道。
这地方在张牛眼里有点像学校的操场，外边跑步，而在里面装单杆，杠铃等等，有序的摆放在一起。
当兵以前张牛去验过，可是这体重不达标没办法，别的都可以，谁让那会光吃肉不长瞟，那也就没办法。
难怪他们过来赤着上身，要是穿着背心还真是多此一举的事情，还不如赤身过来，反正这样的天气对他们来说一点都冷。
阵阵凉爽的清风吹过，让身体更加的舒服。
刘威他们先去做下热身运动，接着准备开跑，刘威转身朝着张牛说道“怎么样，一起跑跑，到时让你先跑。”
部队出来，这跑步那可是基本功，对他们来说那是小菜一碟，所以才说让张牛先跑。
这会的张牛正找不着啥理由，你这一说刚好。自从上会让钢头一路追过去，双腿没有灌铅后，对自己的跑步那是信心十足。
随即微微一笑“好！这让就需要了，乡下人跑步还是不成问题。”
既然张牛这样说，刘威他们那是最满意不过，不过不会让张牛输的太惨，毕竟这是客人，几人眼神一扫便知道注意。
部队这手势和眼神，都是学出来，毕竟在某些时候，还是需要靠这手势和眼神，来达成任务，转身的张牛并没有瞧见。
这会的他正在弯腰绑鞋带，一双普通的板鞋，跑步倒挺合适，脚底板舒服，等下不用怕啥时鞋带松下来。
“那开始吧！”
几人如箭一样的射出去，可见这天天跑步，都已经熟的不行，都说熟能生巧，一点都不假，眼前这几个家伙便是这样。
后面的张牛并没有让他们这动作所吓倒，脚底生风一样追上去，这个子长高了，脚步随之放大。
这跑步比上回感觉更加的舒服自然，变化巨大，连张牛自己心里都不知道怎样说明才好，玄奥的体会。
这处占地很大的花园，并不是属于政府。而是华军在这处，所购买的房产，而这跑道都是按照标准赛道所建设。
让人能发挥最佳的水平，标准的一圈四百米。
这处地方比张牛以前中专的学校还要好，感觉从刚开始的不适，到现在的纯熟，变化之大，令人诧异。
刘威他们本来以为很快便能将张牛甩在身后，可是回头看，却发现牢牢跟在后面，相差不到十米的距离。
这点却没让他们担心，这不才刚开始嘛，好戏还在后头，这跑步又不是一圈便解决，对他们说一万米是最少。
而现在才刚开跑，能跟在后面都不错，等跑多了这双腿开始沉重，速度自然会慢下去，不像他们锻炼过，这速度可以保持着。
部队里越野跑那是经常的事情，还要多少时间返回来，都有严格的要求，现在这一万米简单小意思。
几人速度明显加快很多。
后面的张牛现在还在适应中，虽然找到不少的感觉，其中不少的地方需要慢慢体味。这样标准的好赛道可是很难得。
自己这会牢牢跟在后面便可以，不用多费心思。
双腿跑动起来，耳边只听见呼啸而过的微风，吹起那头发。
跑到两千米时，后面的张牛一起跟他们并肩一起，这赛道很宽阔，四人横在一起。根本不觉得任何的拥挤。
此时刘伟他们才发现小看张牛，人虽然长的消瘦，可是这步伐稳定，没用出现呼吸急促的声音，一般跑到这样的速度这急促呼吸那肯定是有。
两千米看起来其实一点都不多，算是刚开始，这时大家才将压箱底的功夫拿出来，部队出来，要是输给乡下人，这脸还真是丢大。
几人的速度又都快上许多，张牛一时又拉在后面，前面几人一下拉出不少的距离。
本来张牛还以为，部队出来难道最简单的跑步是这样，有点不敢相信，现在才发觉他们还没使出劲呢。
我说怎么还这样的慢悠悠。现在这会才是真正实力，现在摸透跑步的张牛，想甩掉自己，那是不肯能。
“你怎么看，那叫张牛的小伙子，这跑步丝毫不输于部队出来。”站在树林边的华军说道。
一夜没睡好的华军，双眼布满着血丝，眼睛却盯着跑道上的四人，过来便看见几人要求跑步，自然知道是啥心思。
部队出来总出觉得高人一等，本来华军都认为这小伙子能跟在后面都不错，那知却能和他们跑在一起。
“恩，是啊，从这来看，脚步相当的稳定。用出最节省的力气，能一直牢牢跟在后面，刚才那是开胃菜，现在才是真开始。”
刘风也是一夜没睡好。早上出来便碰见也是没睡好的华军，知道晚上的事情，既然上面请来医生，那就只能这样。
张牛便在这里住几天，要是送回去，要是突然发病。这人要是回到乡下，那真是件麻烦事情，那么长的时间耽误多少机会。
两人树林出来，便瞧见正在跑步的几人，没急着过去，而是在这边瞧着，看看这张牛小伙子怎么样。
接下来的张牛一直跟在后面，跑到八千米时，加速直接跑完最后几圈。这让外面的刘风和华军相当的惊讶，
爆发的力道，还真相当惊人。后面两千米，匀速的速度，感觉享受大自然。
这便是张牛在跑最后两千米的感觉，这种享受还是头一回，而且还在这标准的赛道上，这种享受还是比较难的。
等刘伟他们跑好一万米，张牛已经在单杆前，做了不少单杆，消瘦的身子，爆发的力道。抓着单杆，力气有的是。
这股力气。张牛现在已经很好的能融汇，随心控制，不用怕突然将握着铁杆捏断，要不才不会过来做单杆，
学校里，张牛便非常喜欢做单杆，可是这身子却做不多，标准那会可以做二十个，已经算是很不错，考核都可以达到九十分。
“你这身子，比我当过兵的还厉害。真是服了。”走过来的刘伟丢过一卷还没开封的毛巾。
接过毛巾，其实身上并没有多少汗水，控制力道，这汗水出的少，不过还是拆开毛巾，擦拭一把。
“你这见笑了，这还是在外村偷水果练出来，不能当真。”小小的炫耀了一把，别的方面可真不敢和他们相比。
“我估计你再跑个一万米都还是小意思，并不会多累信不。”刘威插嘴说道，这也是看眼前的张牛还能做单杆猜测出来。
这呼吸方面一点都不急促，脸色还是和刚才一样，只是额头上冒着少许的汗水，明显还没使出力气。
本来还想炫耀下，那知这家伙却是扮猪吃老虎，还真是让人无语，这人还真是不能光看外貌，丫的，这是吃啥长大有那股力气。
蕴含着力道，还真是让他们想不通，这要是到部队里，说不定是快好料，稍微训练一翻，估计成就不在他们之下。
张牛感觉这几人的眼光怪怪的，似乎自己好像**裸在他们面前一样，全身汗毛一下直立，这目光太吓人。
几人似乎知道这目光有点吓人，刘伟干笑的说道；“要不咱们换个地方！这里还有不少的器材。”
看来这几个家伙还是准备比试一番，脚力你好，别的估计还是我们厉害，不想输了面子。
这是张牛心里的想法，可是刘伟他们却是在想，难得碰到这样一人，好歹要看看还有啥本领。
世外高人就是这样子？能驯养鳄鱼，脚下生风，那肯定还有别的本领，怎么说都要见识一下。
这趟回去和老油条们一阵吹嘘，吓吓他们，光驯服鳄鱼便是一件不可能完成的难事，而且还是看门用的，这可不是花钱可以买来。
几人正准备拉张牛过去，张牛便瞧见刘风和华军走了过来。
“现在知道不能小看人了吧！”走过来的刘风便说道。
刚才这边的一幕都已瞧见，最后那飞奔的速度，着实吓一跳，这乡下人体力还真不是一般的好。
这一万米还真是太小儿科，刘伟他们估计怎么都不会想到跑一万米既然会输给一个乡下人可笑。
这也让他们长长脑袋。以后要是出去执行任务，不将任何弱小人物放在心里，早晚要阴沟里翻船，白白葬送性命。
让他们不再抱着这样看人的想法。
“恩，清楚了。”
刘伟几人很快明白二叔说话的含义，这技术学的很好，可是看人看物，需要细心才行，好比眼前的张牛。
瘦小的身材谁能想到其中会有这样的体力，一万米小意思的人物。
第一百六十九章 一万米长跑
对这同龄小伙子。.org三人还是蛮热情，最主要人家可是能驯服鳄鱼，昨天那会要是扑上来，还真不好对付。
回来一说，大家才知道这小伙子不简单，虽然这身材消瘦，可是这本领却不小，这刚好凑一快便邀请道。
这锻炼要是换成以前，张牛那可不敢去，可是现在有那一身力气，同部队出来的一起锻炼，还是不错，最少让他们见识下，乡下人不比部队出来的差，
“那行，听说部队出来的人，练有一身好力气，见识一下。”张牛得到他们的邀请当然很在意。
刘威带着张牛继续往前走，穿过一小片树林，张牛眼前的是一座小型露天锻炼场所，估计这处地方便是锻炼所在地方。
“前面就是我们锻炼的地方。按照部队里的简单的设置，省的早上起来，没地方锻炼。”刘威指着前方介绍道。
这地方在张牛眼里有点像学校的操场，外边跑步，而在里面装单杆，杠铃等等，有序的摆放在一起。
当兵以前张牛去验过，可是这体重不达标没办法，别的都可以，谁让那会光吃肉不长瞟，那也就没办法。
难怪他们过来赤着上身，要是穿着背心还真是多此一举的事情，还不如赤身过来，反正这样的天气对他们来说一点都冷。
阵阵凉爽的清风吹过，让身体更加的舒服。
刘威他们先去做下热身运动，接着准备开跑，刘威转身朝着张牛说道“怎么样，一起跑跑，到时让你先跑。”
部队出来，这跑步那可是基本功，对他们来说那是小菜一碟，所以才说让张牛先跑。
这会的张牛正找不着啥理由，你这一说刚好。自从上会让钢头一路追过去，双腿没有灌铅后，对自己的跑步那是信心十足。
随即微微一笑“好！这让就需要了，乡下人跑步还是不成问题。”
既然张牛这样说，刘威他们那是最满意不过，不过不会让张牛输的太惨，毕竟这是客人，几人眼神一扫便知道注意。
部队这手势和眼神，都是学出来，毕竟在某些时候，还是需要靠这手势和眼神，来达成任务，转身的张牛并没有瞧见。
这会的他正在弯腰绑鞋带，一双普通的板鞋，跑步倒挺合适，脚底板舒服，等下不用怕啥时鞋带松下来。
“那开始吧！”
几人如箭一样的射出去，可见这天天跑步，都已经熟的不行，都说熟能生巧，一点都不假，眼前这几个家伙便是这样。
后面的张牛并没有让他们这动作所吓倒，脚底生风一样追上去，这个子长高了，脚步随之放大。
这跑步比上回感觉更加的舒服自然，变化巨大，连张牛自己心里都不知道怎样说明才好，玄奥的体会。
这处占地很大的花园，并不是属于政府。而是华军在这处，所购买的房产，而这跑道都是按照标准赛道所建设。
让人能发挥最佳的水平，标准的一圈四百米。
这处地方比张牛以前中专的学校还要好，感觉从刚开始的不适，到现在的纯熟，变化之大，令人诧异。
刘威他们本来以为很快便能将张牛甩在身后，可是回头看，却发现牢牢跟在后面，相差不到十米的距离。
这点却没让他们担心，这不才刚开始嘛，好戏还在后头，这跑步又不是一圈便解决，对他们说一万米是最少。
而现在才刚开跑，能跟在后面都不错，等跑多了这双腿开始沉重，速度自然会慢下去，不像他们锻炼过，这速度可以保持着。
部队里越野跑那是经常的事情，还要多少时间返回来，都有严格的要求，现在这一万米简单小意思。
几人速度明显加快很多。
后面的张牛现在还在适应中，虽然找到不少的感觉，其中不少的地方需要慢慢体味。这样标准的好赛道可是很难得。
自己这会牢牢跟在后面便可以，不用多费心思。
双腿跑动起来，耳边只听见呼啸而过的微风，吹起那头发。
跑到两千米时，后面的张牛一起跟他们并肩一起，这赛道很宽阔，四人横在一起。根本不觉得任何的拥挤。
此时刘伟他们才发现小看张牛，人虽然长的消瘦，可是这步伐稳定，没用出现呼吸急促的声音，一般跑到这样的速度这急促呼吸那肯定是有。
两千米看起来其实一点都不多，算是刚开始，这时大家才将压箱底的功夫拿出来，部队出来，要是输给乡下人，这脸还真是丢大。
几人的速度又都快上许多，张牛一时又拉在后面，前面几人一下拉出不少的距离。
本来张牛还以为，部队出来难道最简单的跑步是这样，有点不敢相信，现在才发觉他们还没使出劲呢。
我说怎么还这样的慢悠悠。现在这会才是真正实力，现在摸透跑步的张牛，想甩掉自己，那是不肯能。
“你怎么看，那叫张牛的小伙子，这跑步丝毫不输于部队出来。”站在树林边的华军说道。
一夜没睡好的华军，双眼布满着血丝，眼睛却盯着跑道上的四人，过来便看见几人要求跑步，自然知道是啥心思。
部队出来总出觉得高人一等，本来华军都认为这小伙子能跟在后面都不错，那知却能和他们跑在一起。
“恩，是啊，从这来看，脚步相当的稳定。用出最节省的力气，能一直牢牢跟在后面，刚才那是开胃菜，现在才是真开始。”
刘风也是一夜没睡好。早上出来便碰见也是没睡好的华军，知道晚上的事情，既然上面请来医生，那就只能这样。
张牛便在这里住几天，要是送回去，要是突然发病。这人要是回到乡下，那真是件麻烦事情，那么长的时间耽误多少机会。
两人树林出来，便瞧见正在跑步的几人，没急着过去，而是在这边瞧着，看看这张牛小伙子怎么样。
接下来的张牛一直跟在后面，跑到八千米时，加速直接跑完最后几圈。这让外面的刘风和华军相当的惊讶，
爆发的力道，还真相当惊人。后面两千米，匀速的速度，感觉享受大自然。
这便是张牛在跑最后两千米的感觉，这种享受还是头一回，而且还在这标准的赛道上，这种享受还是比较难的。
等刘伟他们跑好一万米，张牛已经在单杆前，做了不少单杆，消瘦的身子，爆发的力道。抓着单杆，力气有的是。
这股力气。张牛现在已经很好的能融汇，随心控制，不用怕突然将握着铁杆捏断，要不才不会过来做单杆，
学校里，张牛便非常喜欢做单杆，可是这身子却做不多，标准那会可以做二十个，已经算是很不错，考核都可以达到九十分。
“你这身子，比我当过兵的还厉害。真是服了。”走过来的刘伟丢过一卷还没开封的毛巾。
接过毛巾，其实身上并没有多少汗水，控制力道，这汗水出的少，不过还是拆开毛巾，擦拭一把。
“你这见笑了，这还是在外村偷水果练出来，不能当真。”小小的炫耀了一把，别的方面可真不敢和他们相比。
“我估计你再跑个一万米都还是小意思，并不会多累信不。”刘威插嘴说道，这也是看眼前的张牛还能做单杆猜测出来。
这呼吸方面一点都不急促，脸色还是和刚才一样，只是额头上冒着少许的汗水，明显还没使出力气。
本来还想炫耀下，那知这家伙却是扮猪吃老虎，还真是让人无语，这人还真是不能光看外貌，丫的，这是吃啥长大有那股力气。
蕴含着力道，还真是让他们想不通，这要是到部队里，说不定是快好料，稍微训练一翻，估计成就不在他们之下。
张牛感觉这几人的眼光怪怪的，似乎自己好像**裸在他们面前一样，全身汗毛一下直立，这目光太吓人。
几人似乎知道这目光有点吓人，刘伟干笑的说道；“要不咱们换个地方！这里还有不少的器材。”
看来这几个家伙还是准备比试一番，脚力你好，别的估计还是我们厉害，不想输了面子。
这是张牛心里的想法，可是刘伟他们却是在想，难得碰到这样一人，好歹要看看还有啥本领。
世外高人就是这样子？能驯养鳄鱼，脚下生风，那肯定还有别的本领，怎么说都要见识一下。
这趟回去和老油条们一阵吹嘘，吓吓他们，光驯服鳄鱼便是一件不可能完成的难事，而且还是看门用的，这可不是花钱可以买来。
几人正准备拉张牛过去，张牛便瞧见刘风和华军走了过来。
“现在知道不能小看人了吧！”走过来的刘风便说道。
刚才这边的一幕都已瞧见，最后那飞奔的速度，着实吓一跳，这乡下人体力还真不是一般的好。
这一万米还真是太小儿科，刘伟他们估计怎么都不会想到跑一万米既然会输给一个乡下人可笑。
这也让他们长长脑袋。以后要是出去执行任务，不将任何弱小人物放在心里，早晚要阴沟里翻船，白白葬送性命。
让他们不再抱着这样看人的想法。
“恩，清楚了。”
刘伟几人很快明白二叔说话的含义，这技术学的很好，可是看人看物，需要细心才行，好比眼前的张牛。
瘦小的身材谁能想到其中会有这样的体力，一万米小意思的人物。