第三十章 玉女心经的真正练法
推荐阅读：弃宇宙、渡劫之王、全职艺术家、天下第九、三寸人间、大符篆师、仙宫、大侠萧金衍、大华恩仇引、天刑纪
奇书网 www.qishu7.net，最快更新一剑平天最新章节！
尹治平带着李莫愁，却是到了放置石棺的那间石室。レ..♠思♥路♣客レ
李莫愁到得这里，瞧了一圈，道：这间石室虽也宽阔，但在这里除衣练功，却不大合适罢而且这里虽然平常不会有人来，但说不定哪天我师妹忽然想念师父了，会过来祭拜一下，到时可就被她给发现了。
尹治平笑道：不是这里。拉着她走到右数最后一个，有秘道口的那具石棺前，打开下面的棺底秘门，率先跨步进去，道：在下面。..
下面有宽畅的地方吗李莫愁虽然早就知道了这一处的秘道所在，但是却从来没下去过，也不知道下面是什么样儿。问了一句后，跟着跨步进去。
自然有的。尹治平答了一句，直带着李莫愁到得下面秘道的第一个八门岔道处。
这八门岔道处却倒是颇宽阔的，这里连着通往不同方向的八个通道口，若不凿建的宽阔一些，这八个通道口也是装不下来的。而且这里有八个通道口，虽然有几个是死胡同，但通风还是很良好的，而且其中一条通道连接着再下面的地下水道，有水气弥漫上来，是非常凉爽的。如果是普通人来感受的话，甚至是颇为y冷。
凡是凿建于地下的秘道密室之类，都是必有通风口的。如果没有通风口，待得里面的新鲜空气呼吸尽，那可是会把人活活闷死的。这一条秘道自也不例外，通风良好，有多处通风口。..
尹治平从怀中取出火折子引燃。照了一圈，向李莫愁道：便是这里了。你看如何
练习玉女心经的内功，其实并不需要非在空旷无人处。要那种宽阔的大平场。选那种地方，主要是为了散热的要求。所以只要散热能够达到要求，狭小的地方也是一样可以的。若是在后世的现代，直接来个空调房，或者弄台电扇吹着，在一间横宽不过几步的斗大小屋子练，也是照样没问题的。
这个八门岔道处，虽然并不是特别的宽阔，甚至比上面放置石棺的那间石室还要小上一些。便通风却是很良好的，而且很y凉。尹治平以为，应该是能够达到玉女心经的散热要求的。
李莫愁看了一圈，又感受了下这里的通风，道：应该没问题，我们试试罢。其实你没练过我们古墓派的内功，要跟我合练这玉女心经，也不知道能不能练成
尹治平道：总要试过才知道的。说罢，将火折子插到一旁石壁上的一个石缝处。便动手脱衣服。
李莫愁道：你这么急干吗，我还没给你说这内功的练法呢
尹治平道：总是要脱的吗你说罢，我听着。
李莫愁听他说总是要脱的，不禁脸上一红。顿了下。等到尹治平三下五除二地将上身的衣服脱光，这才开始向他详细讲说。
尹治平并不是练习内功的新手，经脉穴道等等。他全都是通透的，只需记住他所要用到的内力运行路线。并记着什么时候该y进，什么时候该阳退之类便可了。
待得李莫愁详细讲解了一遍后。他便已全都明白，当下点头道：好了，我已明白了，应该问题不大，我们来试试罢。
李莫愁点点头，也便含羞地除去了自己衣衫。她虽然已在尹治平面前坦露过上身多次，但每一回却总还是免不了有些羞意。
尹治平看着她上身光洁玉润的细质肌肤，再看向那两处诱人的突起峰峦，忍不住心猿意马地上去抓了两把。把李莫愁更是弄得面sècháo红，微喘着气地娇嗔道：好了，咱们是练功呢，你正经一些，不要待会弄得走火入魔。
尹治平笑道：没事，练功的时候我就心无旁鹜了。但终究还是放开了手，没再继续sāo扰李莫愁。他便是敢保证自己，却若是把李莫愁给弄得情动yu生，那可也大是不妙。
李莫愁似嗔非嗔地横他一眼，盘膝坐在地下，双眼微闭，先自调匀了呼吸，消去心头的杂念。尹治平盘膝坐在她对面，也是先自调匀呼吸，消去杂念。
两人都已是习练内功多年，打坐入静的这入门功夫自然都不是问题。片刻后，李莫愁便已呼吸平稳，心头澄静，睁眼看向尹治平，等到他也跟着睁开眼，显然也已准备好，道：好了，我们开始罢。
好。尹治平点点头，便按照李莫愁刚才所讲解的行功路线，运起内力，缓缓而行。他初次试练，也不敢催动太快，有问题可以随时停下。好在运行一周后，并无感觉什么不适。
其实林朝英创这玉女心经是借鉴了全真内功的一些习练法门的，所以练这玉女心经才需要用到全真大道歌的口诀。因此在内力运转以及行功路线方面，却也与全真内功颇有些相合之处，尹治平顺顺当当便运转了下来。功行一周后，他抬起双臂，向李莫愁伸出双掌。
李莫愁见他伸出了双掌，又并无显露出什么不适，知道应是没什么问题。这才放下心来，开始调运内力行功。她自己就是一身的古墓派内力，运行这玉女心经的内功法门，自然更不是问题。不多大时候，也已运行了一周，然后伸出了双掌，与尹治平的双掌相接。
李莫愁先行练y进的功夫，通过她的右手与尹治平的左手相接，把自己的内力传入尹治平体内。等到在尹治平体内运转一周，再又通过左手与尹治平右手的相接，将内力引导回来，如此反复。
尹治平感觉李莫愁的内力进入自己体内，与自己经脉中天罡正法的内力却是并无冲突之处，反而十分得相融相洽。两股内力一触，虽然泾渭分明。却又有些隐隐交融之感，就像太极图的y阳分明。却又y中有阳，阳有有y，互有交融。而且那股内力交融的感觉还十分得美妙，就好似他把李莫愁搂在了怀中一般。
他练得是阳退，只以自身内力助李莫愁行功，帮助引导她的内力在自己的身体经脉内运转，却是并不把自身内力传入她体内。等到他练y进之时，才会把自身内力传入李莫愁体内，如李莫愁这般行功。到时李莫愁练阳退。便是换成了他现在的角sè，只专门助他行功。
两人便这般默默运功行练，浑身热力散发，立时便被通道中来回流动的空气带走，并未出现散热不良的问题。
也不知练习了多久后，当李莫愁再一次将己身的内力重新从尹治平体内引导回自己体内后，却不曾再行把内力传入尹治平的体内。再过片刻后，李莫愁双掌与他双掌分离，收了回去。
李莫愁双掌收回。尹治平自然立即察觉了到。当即收功睁开眼来，看向李莫愁问道：怎么了
却见李莫愁满脸喜sè地道：我已把第一段的内功练成了。
玉女心经共分九段行功，他们两人刚开始练，自然是练的第一段。不过李莫愁是y进。才有内力增长，而尹治平是阳退，现在还只是完全辅助的角sè。却是没有什么进益，要分段的话还只能算作是零段。
这么快尹治平闻言不由大是惊讶。实没想到李莫愁这么快就能把第一段的内功练成。虽然第一段较为浅显，但也太快了些。
他记得原书中杨过和小龙女练这玉女心经的内功时。似乎前前后后花了差不多有一年的时间。虽然书中没有明确交待他们两人练这第一段的功夫用了多长时间，但料来也不会这么快。
不由心中暗道：难道是我跟李莫愁的功力都比原书中练玉女心经时候的杨过与小龙女都要深厚许多，所以才能这么快还是这玉女心经不但在外功上，是两个人分别使全真剑法和玉女剑法，一起双剑合璧更加厉害；而且就连在练习内功上，都是因为一个身具全真内力一个身具古墓内力，练起更才进步更快，获益更大
尹治平却不知道，他这番猜测，竟是真的猜对了。原来当初林朝英创下这玉女心经时就是设想着要跟王重阳一起合练的，所以虽然乍看玉女心经上的武功处处克制全真派武功，可若以全真剑法跟玉女剑法合使，却是立即招式互补，剑法展开全无破绽，威力比单独各使一路剑法，都要强过许多。
而且不止这两门剑法，就连在内功的练习上，林朝英也是这般来设想创立。所以练这玉女心经，如若一人身具全真派内力，一人身具古墓派的内力，这般两人一起合练，效果才是最好，进步也会更快。只是古墓派与全真派虽非死敌，但因林朝英之故，古墓派对全真派却也是一副老死不相往来的架势。而且练这内功需要两人除去衣衫散热，全真弟子与古墓弟子却是男女有别。再加上全真弟子是出家的道士，古墓弟子也是守贞的玉女，要找到这般两人来合练，实是难上加难，极不可能。
尹治平与李莫愁这番合练玉女心经，却也是歪打正着，正合了练这玉女心经的真正要求。这别说他们两人自己没想到，便是林朝英创下这玉女心经时也是想不到许多年后真会有这般两人来一起合练玉女心经。
不过李莫愁这么快就能把第一段的内功练成，除了是两人合契了玉女心经的真正要求外，也是因为两人目前的内功修为都已不弱，比之原书中杨龙二人当时是要深厚了许多。
李莫愁在尹治平失踪的一年间，于巫山隐居潜修中，便已是打通了任督二脉。到得现在又过去了大半年的时间，李莫愁已然把奇经八脉中的其余六脉都已陆续打通，也已是全身经脉尽通的高手了。未完待续。
：感谢虎溪小虾书友所投的月票。感谢圣光闪现浅sè的痕花落成空世界为爱驱动四位书友的打赏。
尹治平带着李莫愁，却是到了放置石棺的那间石室。レ..♠思♥路♣客レ
李莫愁到得这里，瞧了一圈，道：这间石室虽也宽阔，但在这里除衣练功，却不大合适罢而且这里虽然平常不会有人来，但说不定哪天我师妹忽然想念师父了，会过来祭拜一下，到时可就被她给发现了。
尹治平笑道：不是这里。拉着她走到右数最后一个，有秘道口的那具石棺前，打开下面的棺底秘门，率先跨步进去，道：在下面。..
下面有宽畅的地方吗李莫愁虽然早就知道了这一处的秘道所在，但是却从来没下去过，也不知道下面是什么样儿。问了一句后，跟着跨步进去。
自然有的。尹治平答了一句，直带着李莫愁到得下面秘道的第一个八门岔道处。
这八门岔道处却倒是颇宽阔的，这里连着通往不同方向的八个通道口，若不凿建的宽阔一些，这八个通道口也是装不下来的。而且这里有八个通道口，虽然有几个是死胡同，但通风还是很良好的，而且其中一条通道连接着再下面的地下水道，有水气弥漫上来，是非常凉爽的。如果是普通人来感受的话，甚至是颇为y冷。
凡是凿建于地下的秘道密室之类，都是必有通风口的。如果没有通风口，待得里面的新鲜空气呼吸尽，那可是会把人活活闷死的。这一条秘道自也不例外，通风良好，有多处通风口。..
尹治平从怀中取出火折子引燃。照了一圈，向李莫愁道：便是这里了。你看如何
练习玉女心经的内功，其实并不需要非在空旷无人处。要那种宽阔的大平场。选那种地方，主要是为了散热的要求。所以只要散热能够达到要求，狭小的地方也是一样可以的。若是在后世的现代，直接来个空调房，或者弄台电扇吹着，在一间横宽不过几步的斗大小屋子练，也是照样没问题的。
这个八门岔道处，虽然并不是特别的宽阔，甚至比上面放置石棺的那间石室还要小上一些。便通风却是很良好的，而且很y凉。尹治平以为，应该是能够达到玉女心经的散热要求的。
李莫愁看了一圈，又感受了下这里的通风，道：应该没问题，我们试试罢。其实你没练过我们古墓派的内功，要跟我合练这玉女心经，也不知道能不能练成
尹治平道：总要试过才知道的。说罢，将火折子插到一旁石壁上的一个石缝处。便动手脱衣服。
李莫愁道：你这么急干吗，我还没给你说这内功的练法呢
尹治平道：总是要脱的吗你说罢，我听着。
李莫愁听他说总是要脱的，不禁脸上一红。顿了下。等到尹治平三下五除二地将上身的衣服脱光，这才开始向他详细讲说。
尹治平并不是练习内功的新手，经脉穴道等等。他全都是通透的，只需记住他所要用到的内力运行路线。并记着什么时候该y进，什么时候该阳退之类便可了。
待得李莫愁详细讲解了一遍后。他便已全都明白，当下点头道：好了，我已明白了，应该问题不大，我们来试试罢。
李莫愁点点头，也便含羞地除去了自己衣衫。她虽然已在尹治平面前坦露过上身多次，但每一回却总还是免不了有些羞意。
尹治平看着她上身光洁玉润的细质肌肤，再看向那两处诱人的突起峰峦，忍不住心猿意马地上去抓了两把。把李莫愁更是弄得面sècháo红，微喘着气地娇嗔道：好了，咱们是练功呢，你正经一些，不要待会弄得走火入魔。
尹治平笑道：没事，练功的时候我就心无旁鹜了。但终究还是放开了手，没再继续sāo扰李莫愁。他便是敢保证自己，却若是把李莫愁给弄得情动yu生，那可也大是不妙。
李莫愁似嗔非嗔地横他一眼，盘膝坐在地下，双眼微闭，先自调匀了呼吸，消去心头的杂念。尹治平盘膝坐在她对面，也是先自调匀呼吸，消去杂念。
两人都已是习练内功多年，打坐入静的这入门功夫自然都不是问题。片刻后，李莫愁便已呼吸平稳，心头澄静，睁眼看向尹治平，等到他也跟着睁开眼，显然也已准备好，道：好了，我们开始罢。
好。尹治平点点头，便按照李莫愁刚才所讲解的行功路线，运起内力，缓缓而行。他初次试练，也不敢催动太快，有问题可以随时停下。好在运行一周后，并无感觉什么不适。
其实林朝英创这玉女心经是借鉴了全真内功的一些习练法门的，所以练这玉女心经才需要用到全真大道歌的口诀。因此在内力运转以及行功路线方面，却也与全真内功颇有些相合之处，尹治平顺顺当当便运转了下来。功行一周后，他抬起双臂，向李莫愁伸出双掌。
李莫愁见他伸出了双掌，又并无显露出什么不适，知道应是没什么问题。这才放下心来，开始调运内力行功。她自己就是一身的古墓派内力，运行这玉女心经的内功法门，自然更不是问题。不多大时候，也已运行了一周，然后伸出了双掌，与尹治平的双掌相接。
李莫愁先行练y进的功夫，通过她的右手与尹治平的左手相接，把自己的内力传入尹治平体内。等到在尹治平体内运转一周，再又通过左手与尹治平右手的相接，将内力引导回来，如此反复。
尹治平感觉李莫愁的内力进入自己体内，与自己经脉中天罡正法的内力却是并无冲突之处，反而十分得相融相洽。两股内力一触，虽然泾渭分明。却又有些隐隐交融之感，就像太极图的y阳分明。却又y中有阳，阳有有y，互有交融。而且那股内力交融的感觉还十分得美妙，就好似他把李莫愁搂在了怀中一般。
他练得是阳退，只以自身内力助李莫愁行功，帮助引导她的内力在自己的身体经脉内运转，却是并不把自身内力传入她体内。等到他练y进之时，才会把自身内力传入李莫愁体内，如李莫愁这般行功。到时李莫愁练阳退。便是换成了他现在的角sè，只专门助他行功。
两人便这般默默运功行练，浑身热力散发，立时便被通道中来回流动的空气带走，并未出现散热不良的问题。
也不知练习了多久后，当李莫愁再一次将己身的内力重新从尹治平体内引导回自己体内后，却不曾再行把内力传入尹治平的体内。再过片刻后，李莫愁双掌与他双掌分离，收了回去。
李莫愁双掌收回。尹治平自然立即察觉了到。当即收功睁开眼来，看向李莫愁问道：怎么了
却见李莫愁满脸喜sè地道：我已把第一段的内功练成了。
玉女心经共分九段行功，他们两人刚开始练，自然是练的第一段。不过李莫愁是y进。才有内力增长，而尹治平是阳退，现在还只是完全辅助的角sè。却是没有什么进益，要分段的话还只能算作是零段。
这么快尹治平闻言不由大是惊讶。实没想到李莫愁这么快就能把第一段的内功练成。虽然第一段较为浅显，但也太快了些。
他记得原书中杨过和小龙女练这玉女心经的内功时。似乎前前后后花了差不多有一年的时间。虽然书中没有明确交待他们两人练这第一段的功夫用了多长时间，但料来也不会这么快。
不由心中暗道：难道是我跟李莫愁的功力都比原书中练玉女心经时候的杨过与小龙女都要深厚许多，所以才能这么快还是这玉女心经不但在外功上，是两个人分别使全真剑法和玉女剑法，一起双剑合璧更加厉害；而且就连在练习内功上，都是因为一个身具全真内力一个身具古墓内力，练起更才进步更快，获益更大
尹治平却不知道，他这番猜测，竟是真的猜对了。原来当初林朝英创下这玉女心经时就是设想着要跟王重阳一起合练的，所以虽然乍看玉女心经上的武功处处克制全真派武功，可若以全真剑法跟玉女剑法合使，却是立即招式互补，剑法展开全无破绽，威力比单独各使一路剑法，都要强过许多。
而且不止这两门剑法，就连在内功的练习上，林朝英也是这般来设想创立。所以练这玉女心经，如若一人身具全真派内力，一人身具古墓派的内力，这般两人一起合练，效果才是最好，进步也会更快。只是古墓派与全真派虽非死敌，但因林朝英之故，古墓派对全真派却也是一副老死不相往来的架势。而且练这内功需要两人除去衣衫散热，全真弟子与古墓弟子却是男女有别。再加上全真弟子是出家的道士，古墓弟子也是守贞的玉女，要找到这般两人来合练，实是难上加难，极不可能。
尹治平与李莫愁这番合练玉女心经，却也是歪打正着，正合了练这玉女心经的真正要求。这别说他们两人自己没想到，便是林朝英创下这玉女心经时也是想不到许多年后真会有这般两人来一起合练玉女心经。
不过李莫愁这么快就能把第一段的内功练成，除了是两人合契了玉女心经的真正要求外，也是因为两人目前的内功修为都已不弱，比之原书中杨龙二人当时是要深厚了许多。
李莫愁在尹治平失踪的一年间，于巫山隐居潜修中，便已是打通了任督二脉。到得现在又过去了大半年的时间，李莫愁已然把奇经八脉中的其余六脉都已陆续打通，也已是全身经脉尽通的高手了。未完待续。
：感谢虎溪小虾书友所投的月票。感谢圣光闪现浅sè的痕花落成空世界为爱驱动四位书友的打赏。