第二十二章 气鼎功
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告别灵佑，韩湘随寒谷绕过洛阳城一路向北，来到一座山脚下，韩湘抬头望去，但见山虽不高但地势险峻，山峰上树木郁郁葱葱、苍翠若云，树荫之间往往能够看到露出来的红砖青瓦，好一派道家福地的气象，想必就是师傅所说的北邙山翠云峰了。
寒谷带着韩湘弃了车架信步上山，一条山路逶迤而上，山路两旁古木参天，寒谷一马当先，长袖飘飘，未见如何狂奔，但是步速快捷，在崎岖山路上如履平地。
韩湘可做不到这般举重若轻，只好撒开脚步疾奔，好在韩湘身怀佛门般若功，体力远超常人，所以脸不红心不跳，寒谷看在眼里，心中很是满意。
走了未多时就来到一座道观山门之前，寒谷停下来对韩湘叮嘱道：“为师来这里访一位老友，在洛阳期间我们就居住于此地，此处为我道家清净之地，不可顽皮。”
韩湘点头说道：“谨遵师命。”
这座道观坐落于山顶，从这里可以远眺洛阳城而一览无余，只见一座巨大的四方城池矗立在山下，城池之中坊市齐整、街道纵横；一支洛水如同玉带般，拦腰穿过整个城池；路上行人纷至、河中船舶林立，好一副繁华盛世模样。
而这道观也气势不凡，山门门前古树繁茂，石狮石马俱全，山门门楣大书“上清观”三个大字，门口有打扫的道童看见寒谷，连忙上前行礼问道：“仙长何来？”
寒谷还礼道：“麻烦传禀你家观主清虚道长，就说西川故人来访。”
道童打量了寒谷两眼，见他一派仙风道骨，心知不可轻漫，隧将二人让进山门来，自己回转进去回禀消息。
进入道观，韩湘环顾四周，只见方圆数十丈的庭院中青砖铺地，四周配殿廊房环绕，正面是一座大殿名为“三清殿”，时有进香的信客出入。
院中几棵苍虬古柏带来几分古朴而肃穆的气息，其中一颗古柏下站着一个中年文士，这文士身量高大，身穿一袭白衫，腰悬宝剑，头顶幞头，脸型狭长而肤色略黑，这文士正在观赏那种古柏，只是眉宇之间不时露出激愤之色。
那文士气质独特，与云云众人大相径庭，韩湘也就多看了两眼，这时从文士观赏的古柏后冒出一个女孩儿出来，女孩与韩湘仿佛年纪，身着绿色小袄裙，脚穿云履，头顶双环发髻，圆脸大眼，模样十分秀美喜人。
女孩见韩湘看向这边，也好奇的朝韩湘远远看了过来，韩湘对着那女孩笑了笑，却惹来对方一通瞪眼。这时迎面急急走来一位老道，老远就听他问道：“无量天尊，可是寒谷道兄当面？”
就听寒谷答道：“正是贫道，一别数年清虚道兄别来无恙否？”
那老道走到面前稽首道：“不知道兄大驾鄙观，清虚有失远迎，失礼失礼。”
寒谷还礼道：“寒谷也是恰逢其时路过宝地，想起了道兄，来打个秋风而已，这是小徒韩湘，湘儿，还不拜见清虚道长。”
韩湘连忙稽首道：“韩湘见过清虚道长。”
清虚见韩湘眉清目秀仪表堂堂赞道：“当真是一表人才，道兄收得好徒弟啊。”
寒谷笑道：“道兄谬赞了，此次贫道来此想借宝观一僻静之地做一会儿功夫，不知可否？”
清虚说道：“自然是毫无问题的，我有一处别院，虽然简陋了点，但是胜在僻静无人，道兄大可随意使用，待道兄事了，贫道备好香茗、纹秤扫席以待。”
说完清虚唤来一名道童，对寒谷说道：“贫道还有些俗务，就让小徒明月带你们游览一下本观风物，然后带你们去别院休息。”转又对明月说道：“这位道长是我好友，不得怠慢。”
那道童明月恭敬领命，寒谷和清虚互礼告别，临行之时，韩湘回头向那文士望去，却见那文士和那女孩儿已然离去，不由心中微微怅然。
这上清观在邙山上占地甚广，道舍宫观绵延不知几许，楼台雕梁画栋却无碍道家无为之感，颇具匠心。
寒谷和韩湘在正殿参拜完三清后，来到二殿，这里供奉的是一座青衣老者的坐像，这老者一身青衣，头戴金冠，慈眉善目，端坐于布团之上。
寒谷毕恭毕敬焚香祷祝，韩湘虽不知这是何方神圣，也亦步亦趋的有样学样，祷祝完毕后，寒谷
对韩湘说道：“这就是我天师道道祖天师张道陵的金身法像，当年张天师在此处修炼得道，后来才在西川开辟了我天师道宗门，所以凡我天师道门下来到洛阳，都要来此拜祭，不得轻慢。”
韩湘这才知道这上清观居然有此偌大名头，再看那张天师的造像，顿觉那造像威严高大了许多，不由整肃起神情，跪地祷祝道：“祖师爷！小辈弟子韩湘，衷心祈祷祖师爷佑我习得道法神通，尽除天下妖邪，光大我天师道门……”见韩湘虔心祈祷，寒谷心中甚是欣慰。
来到别院时已是傍晚时分，道童明月送来斋饭，虽然寒谷荤素不忌，但道观之中还是以斋菜为主，几道斋菜倒也做得清香扑鼻、颇具特色，不过可苦了韩湘了，他修炼的是佛门功法，最是耗体力，平日里食量就大，这些斋菜里又没有半点荤油，只好多扒了十碗白饭，才算吃了个七八成饱，直看得那小道童明月咋舌不已。
寒谷和韩湘用过斋饭后，寒谷将韩湘叫到身前说道：“湘儿，为师收你为徒时日尚短，来不及传授你道门功法，徒有师徒名分，今日为师就传你一套功法，你可愿学否？”
韩湘连忙跪下说道：“弟子求之不得，望师傅赐教。”
寒谷将韩湘扶起说道：“在传功之前，为师先要告诉你一些本门的事情，为师乃川西天师道正一宗之宗主，我天师道门由道祖天师张道陵于西川青城山所开创，距今千余年而道统不坠，执掌天下道教牛耳，乃江湖中数一数二的名门大派，湘儿日后行走江湖，切莫堕了师门的威名。”
韩湘答道：“徒儿谨记于心，日后定将我派发扬光大。”
寒谷点了点头继续说道：“我派门规森严，有三十六大戒、七十二小律，共计一百零八条戒律，违反戒律者，轻则面壁思过，重则废除修为逐出师门，这些清规戒律为师一时也不及与你细说，日后到了宗门自然有人会教导与你。为师只提一点，我天师道门功法言传身教，法不入六耳，擅自传授我道门功法者，属犯天条大戒。你可知道，白天你向那灵佑大师问询他的功法传承已犯了江湖大忌，好在灵佑大师心怀豁达，并不与你计较，如果遇到心狠手毒之辈，只怕当即就取了你的小命去了。”
韩湘听后背上汗水津津而下，这才知道江湖险恶，忙跪谢道：“多谢师尊教诲，徒儿知错了。”
寒谷见韩湘明白了问题所在就不再多说，领着他来到别院的庭院里，由于此处本来就偏僻，加之清虚命人不可打搅，所以就更显得寂静，此时月上树梢、山空人静，倒真显出一派清幽空静。
来到一处空地，寒谷停下自语道：“此处虽然灵气远不如我青城灵脉，倒也够用了。”
寒谷转身对韩湘说道：“我道门功法需要识阴阳、辩五行，取天地之灵气化为自身所用。夫阴阳者，天地二气也，乃万物之生源；五行者，阴阳之所行也；万物者，五行之所聚也，所谓‘一气生阴阳，阴阳化五行，五行聚万物’就是这个道理。五行又分为金木水火土五种形态，土行主承载，其性包容万物；水行主流动，其性循环驱使；木行主生发，其性生机不绝；金行主凝聚，其性厚积薄发；火行主放散，其性万物归朽。是故修习我道门功法不但要勤加练习，更要感悟五行之道，道法自然则万法自然。”
韩湘听完这段类似道家宗旨的话语后细细思索开来，寒谷也没指望他能够完全领悟其中之妙意，继续说道：“我道家法门分体用二类，体为内、用为表。“体”介乎于内，所有内视观想、呼吸调理之类皆归于体；而“用”则发乎于外，各种导引、技击、术法之流皆归于用。我等修道之人要体用双修、体用合一方得大道，而体用各自有境界若干，体之境界又叫道境，分为筑基、旋照、融合、结丹、心动、元婴、分神、合体、渡劫、最后是大乘；而用之境界分为术、法、道三层，这些为师就不再细述了，说得多了对你并无益处。我这里有五行气鼎功法一部、五行导引术一套，功法为体，导引术为用，现在传授与你，你且看仔细了。”
说完就将功法口诀传于韩湘，并将那五行导引术演给他观看，导引之术十分简单，一共三招分别是“霸王举鼎”、“二郎担山”、“天地同寿”，在施展这些导引术时寒谷身上
笼罩着一层薄薄的黄色光芒，一招一式简单而厚重，举手投足之间带出“嘭嘭”的声响。
只见寒谷马步一顿，身形一坐，就像一座巨鼎蹲于地上，“咔嚓”一声，双脚之下的地面一沉，居然被这巨力碾压出两个数寸深的脚坑出来；接下来寒谷马步变幻弓步，侧身斜肩，横向冲撞过去，地面被双脚犁出两条长长的裂痕，威猛至极，可想如果这下冲撞在人身上，定然粉身碎骨。
最后一招天地同寿是跃于空中自上而攻下，只见寒谷跃起数丈有余，半空之中突然吐气开声，“嚯”一声暴喝，整个身躯由半空疾坠而下，气势有如泰山压顶，接近地面时，寒谷突然出拳，“轰”巨响，拳风将地面砸了个大坑出来。
演示完毕寒谷收功说道：“如尔所见，这导引之术除了能够增强五行气机感应外，亦可作为技击之用，威力巨大，为师适才演的三招为土行导引术。这气鼎功练的是十二正经脉，世间万物以土为本，湘儿，你就从足阳明经和足太阴经这两条土行经脉开始练起，配合刚才教你的土行导引术，有事半功倍之效。”说完就开始指点韩湘经脉穴位、吐纳采气、气息循行以及导引术运劲的方法。
韩湘从小修炼般若功，自然对经脉穴道驾轻就熟，而且长期练习伏虎罗汉拳法使得他身手十分敏捷，于是这套功法对他来说做起来很轻松，摆出土行导引术的站桩架子，按照口诀进行吐纳呼吸。
片刻韩湘就感应到鼻关的迎香穴和足底的隐白穴各生出一道热气，分别自上而下、自下而上缓缓流动起来，这两股热气沉重滞涩，流动缓慢，但性质坚定浩荡，有如中流砥柱一般，每流动一分就沉淀厚重一分。
渐渐得韩湘感到不堪重负，气息运转越来越慢，身体如负千斤之石，从一旁看上去韩湘此时脸上黄气流转，表情痛苦，身上汗水淋漓。韩湘这边修炼的困难，殊不知站在一旁的寒谷却对此情形惊异万分。
“这是感应了五行之气，气息循经脉运行之表征，常人光是感应气机就要数天时间，而他却能够直接进入内气流转的境界，此子天资真乃万中无一，后生可畏啊！”寒谷不禁惊叹于韩湘的资质。
直到韩湘再也坚持不住，这才缓缓收功，吐出长长一口浊气后，韩湘就想站起身来，不料浑身一阵剧痛，“啊呀！”韩湘痛呼一声跌坐在地上。
寒谷说道：“这是初练此功应有之相，此功以身为鼎，气为丹，运转此功时五行之力在淬炼肉体经脉，逐步排出其中的杂质，这两条经脉共六十六腧穴，只要打通诸穴位，经络行气通畅，就再无痛苦之感，练功之时需要紧守道心，淡泊无为，若是一味猛打猛冲，是容易走火入魔的，你需要切记。”
韩湘咬牙点头道：“徒儿会坚持过去的。”
见韩湘已经完全掌握了修炼法门，寒谷指点了几处诀窍后，就留他独自修炼，自己离开前去清虚赴约了。韩湘继续修行但进展缓慢，寒谷告诉他这功法修炼须要循序渐进，相比起来他已经算是进展神速了。韩湘也知道心急吃不得热豆腐，但是一旦想到自己的血海深仇，就不自觉的勤练不怠。
“呼”
韩湘长吐一口气，仰面躺倒在地上，浑身上下酸疼无比，四肢就像不是自己的了一般，感觉好似有一柄柄小刀在身体里切割，韩湘自知是自己强行运功伤了经脉所致。
韩湘心道：“这套功法可比那般若功难多了，这样下去何时才能够练成啊？”一想到自己好像有段时间没有好好练习般若功了，韩湘艰难的爬起来，双手费劲的将双脚搬得盘腿而坐，心中默念心法口诀，将那般若禅功运转起来。
奇妙的是，随着气息运转一分，痛楚就减弱一分，韩湘运转完般若禅功之后，居然发现自己体内经脉已经全然恢复如初了，所有痛感都已经消失了，这让韩湘惊喜万分。
原来般若禅功虽然威力上与其它功法相差较远，不过若论筑基、愈合、恢复的能力，则是在所有佛门功法首屈一指，这就是净海和尚要将此门功法留给韩湘的原因。
加之佛门功法原本就侧重身体与灵魂的修炼，强壮经脉、锻炼筋骨、激发人体自身的潜力正是其专长，在修炼之中也就将受损的经脉修补完好了。
告别灵佑，韩湘随寒谷绕过洛阳城一路向北，来到一座山脚下，韩湘抬头望去，但见山虽不高但地势险峻，山峰上树木郁郁葱葱、苍翠若云，树荫之间往往能够看到露出来的红砖青瓦，好一派道家福地的气象，想必就是师傅所说的北邙山翠云峰了。
寒谷带着韩湘弃了车架信步上山，一条山路逶迤而上，山路两旁古木参天，寒谷一马当先，长袖飘飘，未见如何狂奔，但是步速快捷，在崎岖山路上如履平地。
韩湘可做不到这般举重若轻，只好撒开脚步疾奔，好在韩湘身怀佛门般若功，体力远超常人，所以脸不红心不跳，寒谷看在眼里，心中很是满意。
走了未多时就来到一座道观山门之前，寒谷停下来对韩湘叮嘱道：“为师来这里访一位老友，在洛阳期间我们就居住于此地，此处为我道家清净之地，不可顽皮。”
韩湘点头说道：“谨遵师命。”
这座道观坐落于山顶，从这里可以远眺洛阳城而一览无余，只见一座巨大的四方城池矗立在山下，城池之中坊市齐整、街道纵横；一支洛水如同玉带般，拦腰穿过整个城池；路上行人纷至、河中船舶林立，好一副繁华盛世模样。
而这道观也气势不凡，山门门前古树繁茂，石狮石马俱全，山门门楣大书“上清观”三个大字，门口有打扫的道童看见寒谷，连忙上前行礼问道：“仙长何来？”
寒谷还礼道：“麻烦传禀你家观主清虚道长，就说西川故人来访。”
道童打量了寒谷两眼，见他一派仙风道骨，心知不可轻漫，隧将二人让进山门来，自己回转进去回禀消息。
进入道观，韩湘环顾四周，只见方圆数十丈的庭院中青砖铺地，四周配殿廊房环绕，正面是一座大殿名为“三清殿”，时有进香的信客出入。
院中几棵苍虬古柏带来几分古朴而肃穆的气息，其中一颗古柏下站着一个中年文士，这文士身量高大，身穿一袭白衫，腰悬宝剑，头顶幞头，脸型狭长而肤色略黑，这文士正在观赏那种古柏，只是眉宇之间不时露出激愤之色。
那文士气质独特，与云云众人大相径庭，韩湘也就多看了两眼，这时从文士观赏的古柏后冒出一个女孩儿出来，女孩与韩湘仿佛年纪，身着绿色小袄裙，脚穿云履，头顶双环发髻，圆脸大眼，模样十分秀美喜人。
女孩见韩湘看向这边，也好奇的朝韩湘远远看了过来，韩湘对着那女孩笑了笑，却惹来对方一通瞪眼。这时迎面急急走来一位老道，老远就听他问道：“无量天尊，可是寒谷道兄当面？”
就听寒谷答道：“正是贫道，一别数年清虚道兄别来无恙否？”
那老道走到面前稽首道：“不知道兄大驾鄙观，清虚有失远迎，失礼失礼。”
寒谷还礼道：“寒谷也是恰逢其时路过宝地，想起了道兄，来打个秋风而已，这是小徒韩湘，湘儿，还不拜见清虚道长。”
韩湘连忙稽首道：“韩湘见过清虚道长。”
清虚见韩湘眉清目秀仪表堂堂赞道：“当真是一表人才，道兄收得好徒弟啊。”
寒谷笑道：“道兄谬赞了，此次贫道来此想借宝观一僻静之地做一会儿功夫，不知可否？”
清虚说道：“自然是毫无问题的，我有一处别院，虽然简陋了点，但是胜在僻静无人，道兄大可随意使用，待道兄事了，贫道备好香茗、纹秤扫席以待。”
说完清虚唤来一名道童，对寒谷说道：“贫道还有些俗务，就让小徒明月带你们游览一下本观风物，然后带你们去别院休息。”转又对明月说道：“这位道长是我好友，不得怠慢。”
那道童明月恭敬领命，寒谷和清虚互礼告别，临行之时，韩湘回头向那文士望去，却见那文士和那女孩儿已然离去，不由心中微微怅然。
这上清观在邙山上占地甚广，道舍宫观绵延不知几许，楼台雕梁画栋却无碍道家无为之感，颇具匠心。
寒谷和韩湘在正殿参拜完三清后，来到二殿，这里供奉的是一座青衣老者的坐像，这老者一身青衣，头戴金冠，慈眉善目，端坐于布团之上。
寒谷毕恭毕敬焚香祷祝，韩湘虽不知这是何方神圣，也亦步亦趋的有样学样，祷祝完毕后，寒谷
对韩湘说道：“这就是我天师道道祖天师张道陵的金身法像，当年张天师在此处修炼得道，后来才在西川开辟了我天师道宗门，所以凡我天师道门下来到洛阳，都要来此拜祭，不得轻慢。”
韩湘这才知道这上清观居然有此偌大名头，再看那张天师的造像，顿觉那造像威严高大了许多，不由整肃起神情，跪地祷祝道：“祖师爷！小辈弟子韩湘，衷心祈祷祖师爷佑我习得道法神通，尽除天下妖邪，光大我天师道门……”见韩湘虔心祈祷，寒谷心中甚是欣慰。
来到别院时已是傍晚时分，道童明月送来斋饭，虽然寒谷荤素不忌，但道观之中还是以斋菜为主，几道斋菜倒也做得清香扑鼻、颇具特色，不过可苦了韩湘了，他修炼的是佛门功法，最是耗体力，平日里食量就大，这些斋菜里又没有半点荤油，只好多扒了十碗白饭，才算吃了个七八成饱，直看得那小道童明月咋舌不已。
寒谷和韩湘用过斋饭后，寒谷将韩湘叫到身前说道：“湘儿，为师收你为徒时日尚短，来不及传授你道门功法，徒有师徒名分，今日为师就传你一套功法，你可愿学否？”
韩湘连忙跪下说道：“弟子求之不得，望师傅赐教。”
寒谷将韩湘扶起说道：“在传功之前，为师先要告诉你一些本门的事情，为师乃川西天师道正一宗之宗主，我天师道门由道祖天师张道陵于西川青城山所开创，距今千余年而道统不坠，执掌天下道教牛耳，乃江湖中数一数二的名门大派，湘儿日后行走江湖，切莫堕了师门的威名。”
韩湘答道：“徒儿谨记于心，日后定将我派发扬光大。”
寒谷点了点头继续说道：“我派门规森严，有三十六大戒、七十二小律，共计一百零八条戒律，违反戒律者，轻则面壁思过，重则废除修为逐出师门，这些清规戒律为师一时也不及与你细说，日后到了宗门自然有人会教导与你。为师只提一点，我天师道门功法言传身教，法不入六耳，擅自传授我道门功法者，属犯天条大戒。你可知道，白天你向那灵佑大师问询他的功法传承已犯了江湖大忌，好在灵佑大师心怀豁达，并不与你计较，如果遇到心狠手毒之辈，只怕当即就取了你的小命去了。”
韩湘听后背上汗水津津而下，这才知道江湖险恶，忙跪谢道：“多谢师尊教诲，徒儿知错了。”
寒谷见韩湘明白了问题所在就不再多说，领着他来到别院的庭院里，由于此处本来就偏僻，加之清虚命人不可打搅，所以就更显得寂静，此时月上树梢、山空人静，倒真显出一派清幽空静。
来到一处空地，寒谷停下自语道：“此处虽然灵气远不如我青城灵脉，倒也够用了。”
寒谷转身对韩湘说道：“我道门功法需要识阴阳、辩五行，取天地之灵气化为自身所用。夫阴阳者，天地二气也，乃万物之生源；五行者，阴阳之所行也；万物者，五行之所聚也，所谓‘一气生阴阳，阴阳化五行，五行聚万物’就是这个道理。五行又分为金木水火土五种形态，土行主承载，其性包容万物；水行主流动，其性循环驱使；木行主生发，其性生机不绝；金行主凝聚，其性厚积薄发；火行主放散，其性万物归朽。是故修习我道门功法不但要勤加练习，更要感悟五行之道，道法自然则万法自然。”
韩湘听完这段类似道家宗旨的话语后细细思索开来，寒谷也没指望他能够完全领悟其中之妙意，继续说道：“我道家法门分体用二类，体为内、用为表。“体”介乎于内，所有内视观想、呼吸调理之类皆归于体；而“用”则发乎于外，各种导引、技击、术法之流皆归于用。我等修道之人要体用双修、体用合一方得大道，而体用各自有境界若干，体之境界又叫道境，分为筑基、旋照、融合、结丹、心动、元婴、分神、合体、渡劫、最后是大乘；而用之境界分为术、法、道三层，这些为师就不再细述了，说得多了对你并无益处。我这里有五行气鼎功法一部、五行导引术一套，功法为体，导引术为用，现在传授与你，你且看仔细了。”
说完就将功法口诀传于韩湘，并将那五行导引术演给他观看，导引之术十分简单，一共三招分别是“霸王举鼎”、“二郎担山”、“天地同寿”，在施展这些导引术时寒谷身上
笼罩着一层薄薄的黄色光芒，一招一式简单而厚重，举手投足之间带出“嘭嘭”的声响。
只见寒谷马步一顿，身形一坐，就像一座巨鼎蹲于地上，“咔嚓”一声，双脚之下的地面一沉，居然被这巨力碾压出两个数寸深的脚坑出来；接下来寒谷马步变幻弓步，侧身斜肩，横向冲撞过去，地面被双脚犁出两条长长的裂痕，威猛至极，可想如果这下冲撞在人身上，定然粉身碎骨。
最后一招天地同寿是跃于空中自上而攻下，只见寒谷跃起数丈有余，半空之中突然吐气开声，“嚯”一声暴喝，整个身躯由半空疾坠而下，气势有如泰山压顶，接近地面时，寒谷突然出拳，“轰”巨响，拳风将地面砸了个大坑出来。
演示完毕寒谷收功说道：“如尔所见，这导引之术除了能够增强五行气机感应外，亦可作为技击之用，威力巨大，为师适才演的三招为土行导引术。这气鼎功练的是十二正经脉，世间万物以土为本，湘儿，你就从足阳明经和足太阴经这两条土行经脉开始练起，配合刚才教你的土行导引术，有事半功倍之效。”说完就开始指点韩湘经脉穴位、吐纳采气、气息循行以及导引术运劲的方法。
韩湘从小修炼般若功，自然对经脉穴道驾轻就熟，而且长期练习伏虎罗汉拳法使得他身手十分敏捷，于是这套功法对他来说做起来很轻松，摆出土行导引术的站桩架子，按照口诀进行吐纳呼吸。
片刻韩湘就感应到鼻关的迎香穴和足底的隐白穴各生出一道热气，分别自上而下、自下而上缓缓流动起来，这两股热气沉重滞涩，流动缓慢，但性质坚定浩荡，有如中流砥柱一般，每流动一分就沉淀厚重一分。
渐渐得韩湘感到不堪重负，气息运转越来越慢，身体如负千斤之石，从一旁看上去韩湘此时脸上黄气流转，表情痛苦，身上汗水淋漓。韩湘这边修炼的困难，殊不知站在一旁的寒谷却对此情形惊异万分。
“这是感应了五行之气，气息循经脉运行之表征，常人光是感应气机就要数天时间，而他却能够直接进入内气流转的境界，此子天资真乃万中无一，后生可畏啊！”寒谷不禁惊叹于韩湘的资质。
直到韩湘再也坚持不住，这才缓缓收功，吐出长长一口浊气后，韩湘就想站起身来，不料浑身一阵剧痛，“啊呀！”韩湘痛呼一声跌坐在地上。
寒谷说道：“这是初练此功应有之相，此功以身为鼎，气为丹，运转此功时五行之力在淬炼肉体经脉，逐步排出其中的杂质，这两条经脉共六十六腧穴，只要打通诸穴位，经络行气通畅，就再无痛苦之感，练功之时需要紧守道心，淡泊无为，若是一味猛打猛冲，是容易走火入魔的，你需要切记。”
韩湘咬牙点头道：“徒儿会坚持过去的。”
见韩湘已经完全掌握了修炼法门，寒谷指点了几处诀窍后，就留他独自修炼，自己离开前去清虚赴约了。韩湘继续修行但进展缓慢，寒谷告诉他这功法修炼须要循序渐进，相比起来他已经算是进展神速了。韩湘也知道心急吃不得热豆腐，但是一旦想到自己的血海深仇，就不自觉的勤练不怠。
“呼”
韩湘长吐一口气，仰面躺倒在地上，浑身上下酸疼无比，四肢就像不是自己的了一般，感觉好似有一柄柄小刀在身体里切割，韩湘自知是自己强行运功伤了经脉所致。
韩湘心道：“这套功法可比那般若功难多了，这样下去何时才能够练成啊？”一想到自己好像有段时间没有好好练习般若功了，韩湘艰难的爬起来，双手费劲的将双脚搬得盘腿而坐，心中默念心法口诀，将那般若禅功运转起来。
奇妙的是，随着气息运转一分，痛楚就减弱一分，韩湘运转完般若禅功之后，居然发现自己体内经脉已经全然恢复如初了，所有痛感都已经消失了，这让韩湘惊喜万分。
原来般若禅功虽然威力上与其它功法相差较远，不过若论筑基、愈合、恢复的能力，则是在所有佛门功法首屈一指，这就是净海和尚要将此门功法留给韩湘的原因。
加之佛门功法原本就侧重身体与灵魂的修炼，强壮经脉、锻炼筋骨、激发人体自身的潜力正是其专长，在修炼之中也就将受损的经脉修补完好了。