第一百三十八章 ：特训
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、牧龙师、临渊行
奇书网 www.qishu7.net，最快更新超级贴身保镖最新章节！
求书，找书，请发站内短信给管理员，手机阅读更精彩，手机直接访问 m.bqg8.cc
众人哈哈大笑，难道老大不知道裤裆里有鸟吗，可是老大既然让摸，就肯定不是这个意思了，但具体是什么意思，谁也答不上来。
楚鹰朝郭三点点头，忽然冷声道：“只有男人，裤裆里才有鸟！而你们身为男人，就要不怕苦不怕累，敢担当敢挑战！所以我不希望在我特训你们时，有人喊苦喊累，明白吗？”
众人恍然，原来老大在这里等着他们，全都点头。
楚鹰目光盯着李猛，道：“你是他们的老大，告诉我，如果做不到，该怎样惩罚？”
李猛想也不想的脱口答道：“这个好办，谁要是做不到，谁就特么的在操场上裸奔三圈，并且喊‘我是软蛋！我是娘们儿！’，全校有一个人听不到都不行！”
众人哄然大笑，乱哄哄的让人误以为这帮不良少年全都疯了，刚才光天化日之下撸管，难道这么快就完事了？现在的小屁孩真是又早熟又早.泄啊！
楚鹰含笑问道：“大家都同意李猛这个惩罚措施吗？”
大家都是热血少年，不管心里怎么想，嘴里当然说同意，谁敢说半个不字，估计立刻就会引来口诛笔伐，丢不起那个人。
楚鹰嘴角勾起一抹邪恶的笑意，忽然道：“好，男人说话就要算话！谁若是对我提出的要求做不到，而又不自愿接受惩罚，就别怪我逼你就范了！”
“咣！”楚鹰说话间，拳头砸向身边的五菱，本就惨不忍睹的车头上又出现了一个清晰的拳印，可见楚鹰这一拳的力道。
众人顿觉心中生出一股凉意，原来老大不是在开玩笑，而是玩真的！
楚鹰淡淡道：“现在退出还来得及，等特训开始，就算你想退出，也要先接受惩罚，你们有一分钟考虑的时间，我在操场上等你们！”
说完，不顾一群傻了眼的不良少年，楚鹰径直往校园内走去，门卫见李猛在楚鹰面前都唯唯诺诺，言听计从，哪里敢阻拦。
未等一分钟过去，李猛等人已经追了上来，道：“我们虽然不知道老大要怎么训我们，但我知道一句话，叫吃得苦中苦，方为人上人！无论老大出什么难题，我们都接着了，谁做不到，就特么的是孬种！”
这帮小子少年心性，不但热血好战，还拥有极强的自尊心，而楚鹰就是紧紧抓住这一点，由不得他们不言出必行。
众人来到操场上，以高低个排好，就像平时上体育课那样，等着老大的指示。
楚鹰道：“体能是达到一切目标最重要的前提，打篮球让你们比一般的同龄人要强壮一点，但还远远不够，现在绕着操场跑十圈！”
一听这话，众人不禁失望不已，还以为像电视上演的那样，老大在前面教，他们在后面学，谁知道完全不是那么回事，一上来就让他们跑圈儿，这太打击积极性了。
“老大让干嘛都干嘛，裤裆里没鸟的怂货赶紧滚蛋！”李猛身为老大，自当以身作则，而且他对楚鹰有着莫名的信任，一个人率先跑了起来。
见平时最为调皮捣蛋、不服管教的李猛都跑了，其他人还有什么话说，全都跑了起来。
像市一中这样的学校，操场跑道一圈的标准是400米，十圈就是4000米，对李猛这些人来说，虽然跑下来有些难度，但也在承受范围之内。
学校尚未正式开学，一些无所事事的同学大多在操场上玩耍，看到这一幕，都有些怔神，心想李猛这个小霸王什么时候转性了，居然锻炼起身体来了？
正在玩耍的同学全都停下来，饶有兴趣的望着在操场上飞奔的十三人，三五成群的聚在一起指手画脚。
三圈下来，已经有两个小子跟不上步伐了，被李猛等人远远的甩在后面。
路过楚鹰身边时，楚鹰讥嘲道：“看来你们裤裆里没鸟，还是主动退出吧，裸奔可比现在退出丢人！”
两个小子猛一咬牙，哼了一声，继续冲刺。
楚鹰心中一动，也随着跑了起来，每路过一个人身边，都要奚落一番，以此来刺激这帮小子的神经，激发他们的潜力。
这一招可谓行之有效，刚开始还能接受，到后来楚鹰越说越难听，就差没有破口大骂了，对他最崇拜的李猛看到他也不由惊出一身冷汗，发了疯的往前冲刺，不给楚鹰教训的机会。
虽然快速奔跑对体能消耗最快，但楚鹰要的就是这种效果，当年他接受那老头训练时，可不是跑操场这样的平地，而是在山路上奔跑，比这还要艰苦百倍。
人，只有在压力下才能爆发。
......
十圈下来，一个个累的气喘如牛，东倒西歪的躺在地上，连说话的力气都没了，双腿打颤，肌肉紧绷，挥汗如雨。
楚鹰像没事人样的站在他们面前，冷喝道：“都起来，排好队站好！”
众人叫苦不迭，懒懒散散的爬起来。
李猛喘着粗气道：“老大，这才刚刚开始，弟兄们都没有做好准备，要不先停停，让我们休息一天，明天正式开始？”
楚鹰冷笑道：“你们遇到打不过的对手时，难道会告诉对方，我现在不行，你先别动手，等我回去练好了再来找你算账？”
顿了顿，楚鹰声色俱厉道：“我可以给你时间，给你们机会，但你们的对手却不吃这一套，除非别人都是傻子！还是我之前说过的那句话，不服管教的立马滚蛋！”
好胜心极强的众人，立刻挺直了腰杆，李猛咬牙道：“老大你说，还要我们干什么吧？”
楚鹰淡淡道：“每人五十个俯卧撑，完成的休息，没完成的加练！”
这句话比什么都有用，五十个俯卧撑，完成最快的李猛用了半个小时，最慢了用了将近一个小时，也就是说做一个都要休息上一分钟，但也总算坚持了下来。
体能是基础，耐力是辅助，楚鹰正一丝丝的消磨这帮小子身上的棱角，以今天来看，效果还不错。
李猛兴奋的来到楚鹰身边，道：“老大，你要我们做的我们都做到了，现在是不是该教我们功夫了？”
“功夫？”楚鹰哑然失笑，他虽然也懂些功夫，但也只是作为辅助，他学的都是杀人的技能，与传说中如花架子般的功夫沾不上边。
“按照这个力度练下去，坚持一个月，到时候我希望你们能连续跑二十圈！”楚鹰淡淡道。
众人叫苦道：“老大你说帮我们特训一个月，不会让我们跑圈儿一个月吧？”
楚鹰冷冷道：“没有人逼你们，做不做全在你们自己，我一贯的宗旨是宁缺毋滥！”
说完，楚鹰头也不回的走了。
求书，找书，请发站内短信给管理员，手机阅读更精彩，手机直接访问 m.bqg8.cc
众人哈哈大笑，难道老大不知道裤裆里有鸟吗，可是老大既然让摸，就肯定不是这个意思了，但具体是什么意思，谁也答不上来。
楚鹰朝郭三点点头，忽然冷声道：“只有男人，裤裆里才有鸟！而你们身为男人，就要不怕苦不怕累，敢担当敢挑战！所以我不希望在我特训你们时，有人喊苦喊累，明白吗？”
众人恍然，原来老大在这里等着他们，全都点头。
楚鹰目光盯着李猛，道：“你是他们的老大，告诉我，如果做不到，该怎样惩罚？”
李猛想也不想的脱口答道：“这个好办，谁要是做不到，谁就特么的在操场上裸奔三圈，并且喊‘我是软蛋！我是娘们儿！’，全校有一个人听不到都不行！”
众人哄然大笑，乱哄哄的让人误以为这帮不良少年全都疯了，刚才光天化日之下撸管，难道这么快就完事了？现在的小屁孩真是又早熟又早.泄啊！
楚鹰含笑问道：“大家都同意李猛这个惩罚措施吗？”
大家都是热血少年，不管心里怎么想，嘴里当然说同意，谁敢说半个不字，估计立刻就会引来口诛笔伐，丢不起那个人。
楚鹰嘴角勾起一抹邪恶的笑意，忽然道：“好，男人说话就要算话！谁若是对我提出的要求做不到，而又不自愿接受惩罚，就别怪我逼你就范了！”
“咣！”楚鹰说话间，拳头砸向身边的五菱，本就惨不忍睹的车头上又出现了一个清晰的拳印，可见楚鹰这一拳的力道。
众人顿觉心中生出一股凉意，原来老大不是在开玩笑，而是玩真的！
楚鹰淡淡道：“现在退出还来得及，等特训开始，就算你想退出，也要先接受惩罚，你们有一分钟考虑的时间，我在操场上等你们！”
说完，不顾一群傻了眼的不良少年，楚鹰径直往校园内走去，门卫见李猛在楚鹰面前都唯唯诺诺，言听计从，哪里敢阻拦。
未等一分钟过去，李猛等人已经追了上来，道：“我们虽然不知道老大要怎么训我们，但我知道一句话，叫吃得苦中苦，方为人上人！无论老大出什么难题，我们都接着了，谁做不到，就特么的是孬种！”
这帮小子少年心性，不但热血好战，还拥有极强的自尊心，而楚鹰就是紧紧抓住这一点，由不得他们不言出必行。
众人来到操场上，以高低个排好，就像平时上体育课那样，等着老大的指示。
楚鹰道：“体能是达到一切目标最重要的前提，打篮球让你们比一般的同龄人要强壮一点，但还远远不够，现在绕着操场跑十圈！”
一听这话，众人不禁失望不已，还以为像电视上演的那样，老大在前面教，他们在后面学，谁知道完全不是那么回事，一上来就让他们跑圈儿，这太打击积极性了。
“老大让干嘛都干嘛，裤裆里没鸟的怂货赶紧滚蛋！”李猛身为老大，自当以身作则，而且他对楚鹰有着莫名的信任，一个人率先跑了起来。
见平时最为调皮捣蛋、不服管教的李猛都跑了，其他人还有什么话说，全都跑了起来。
像市一中这样的学校，操场跑道一圈的标准是400米，十圈就是4000米，对李猛这些人来说，虽然跑下来有些难度，但也在承受范围之内。
学校尚未正式开学，一些无所事事的同学大多在操场上玩耍，看到这一幕，都有些怔神，心想李猛这个小霸王什么时候转性了，居然锻炼起身体来了？
正在玩耍的同学全都停下来，饶有兴趣的望着在操场上飞奔的十三人，三五成群的聚在一起指手画脚。
三圈下来，已经有两个小子跟不上步伐了，被李猛等人远远的甩在后面。
路过楚鹰身边时，楚鹰讥嘲道：“看来你们裤裆里没鸟，还是主动退出吧，裸奔可比现在退出丢人！”
两个小子猛一咬牙，哼了一声，继续冲刺。
楚鹰心中一动，也随着跑了起来，每路过一个人身边，都要奚落一番，以此来刺激这帮小子的神经，激发他们的潜力。
这一招可谓行之有效，刚开始还能接受，到后来楚鹰越说越难听，就差没有破口大骂了，对他最崇拜的李猛看到他也不由惊出一身冷汗，发了疯的往前冲刺，不给楚鹰教训的机会。
虽然快速奔跑对体能消耗最快，但楚鹰要的就是这种效果，当年他接受那老头训练时，可不是跑操场这样的平地，而是在山路上奔跑，比这还要艰苦百倍。
人，只有在压力下才能爆发。
......
十圈下来，一个个累的气喘如牛，东倒西歪的躺在地上，连说话的力气都没了，双腿打颤，肌肉紧绷，挥汗如雨。
楚鹰像没事人样的站在他们面前，冷喝道：“都起来，排好队站好！”
众人叫苦不迭，懒懒散散的爬起来。
李猛喘着粗气道：“老大，这才刚刚开始，弟兄们都没有做好准备，要不先停停，让我们休息一天，明天正式开始？”
楚鹰冷笑道：“你们遇到打不过的对手时，难道会告诉对方，我现在不行，你先别动手，等我回去练好了再来找你算账？”
顿了顿，楚鹰声色俱厉道：“我可以给你时间，给你们机会，但你们的对手却不吃这一套，除非别人都是傻子！还是我之前说过的那句话，不服管教的立马滚蛋！”
好胜心极强的众人，立刻挺直了腰杆，李猛咬牙道：“老大你说，还要我们干什么吧？”
楚鹰淡淡道：“每人五十个俯卧撑，完成的休息，没完成的加练！”
这句话比什么都有用，五十个俯卧撑，完成最快的李猛用了半个小时，最慢了用了将近一个小时，也就是说做一个都要休息上一分钟，但也总算坚持了下来。
体能是基础，耐力是辅助，楚鹰正一丝丝的消磨这帮小子身上的棱角，以今天来看，效果还不错。
李猛兴奋的来到楚鹰身边，道：“老大，你要我们做的我们都做到了，现在是不是该教我们功夫了？”
“功夫？”楚鹰哑然失笑，他虽然也懂些功夫，但也只是作为辅助，他学的都是杀人的技能，与传说中如花架子般的功夫沾不上边。
“按照这个力度练下去，坚持一个月，到时候我希望你们能连续跑二十圈！”楚鹰淡淡道。
众人叫苦道：“老大你说帮我们特训一个月，不会让我们跑圈儿一个月吧？”
楚鹰冷冷道：“没有人逼你们，做不做全在你们自己，我一贯的宗旨是宁缺毋滥！”
说完，楚鹰头也不回的走了。